改良正念减压认知疗法联合放松训练对产后抑郁患者生活质量的改善评价

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改良正念减压认知疗法联合放松训练对产后抑郁患者生活质量的改善评价

苗婷，王云，王喜丽

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摘要

目的 研究对产后抑郁患者应用改良正念减压认知疗法联合放松训练的效果，并分析对其生活质量的改善作用。方法 60例产后抑郁患者均于2022年3月～2024年3月期间在本院就诊。利用掷硬币法将患者均分为两组，对照组中30例患者接受常规心理护理，观察组中30例患者在此基础上联合改良正念减压认知疗法联合放松训练干预。观察两组的症状自评量表（SCL-90）评分、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）评分、心理弹性量表（CD-RISC）、生活质量综合评定问卷（GQOLI-74），记录睡眠情况。正态计量资料采用 t 检验。结果 干预后，观察组的SCL-90评分和EPDS评分均显著低于对照组，CD-RISC评分、GQOLI-74评分均显著高于对照组，睡眠潜伏期、睡眠觉醒时间、总睡眠时间均显著优于对照组，P＜0.05。结论 通过实施改良正念减压认知疗法联合放松训练能够有效减轻其抑郁情绪以及提高心理弹性水平，可更好地改善睡眠质量以及生活质量。

苗婷，王云，王喜丽.改良正念减压认知疗法联合放松训练对产后抑郁患者生活质量的改善评价. 心理月刊. 2024, 19(18): 143-145 https://doi.org/10.19738/j.cnki.psy.2024.18.042

参考文献

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脚注

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摘要引用本文参考文献

网址：改良正念减压认知疗法联合放松训练对产后抑郁患者生活质量的改善评价 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/685220

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