- Be Kind to yourself -
作为一名老师，也许你正在为如何管理好班级里的这群“小神兽”而烦恼；作为一名学生，也许你正在为如何找到正确的努力方向而迷茫；作为一名家长，也许你正在为如何处理好亲子关系而焦虑……
生活中总是有很多不可避免的烦心事，总是充满着各种不确定性，但我们不能被焦虑和不安困住而裹足不前，不能被未知和担忧羁绊而杞人忧天。如果你换个角度转变心态，如果你勇敢一点敞开心扉，当你擦亮眼睛发现美，当你心向阳光拥抱爱，当你学会寻找并珍惜身边的“小确幸”，就会发现原来这才是是快乐的源泉，生活的意义。
5月25日，心理健康节，小编邀请大家一起看一个超治愈的短片，在今天以及今后的每一天都要好好爱自己，还原生活的多姿多彩。
小贴士
如何寻找生活中的“小确幸”？
积极心理学倡导“三件好事”的幸福方法，即每天写下三件令自己快乐、感动或有意义、有意思的小事，比如看到同学们天真灿烂的笑脸，收到孩子们亲手制作的礼物，交到一个可以倾诉的好朋友……这些微小而确定的幸福，就是我们生活中的“小确幸”。
原标题：《525，我爱我，寻找生活中的“小确幸”》
