大学生心理健康教育指导

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spContent=大学生心理健康教育指导课程，是一门综合性的通识教育课程，它涉及了普通心理学、教育心理学、发展心理学、人际交往心理学、人格心理学、变态心理学、健康心理学等心理学分支的内容，是专门为对大学生进行心理健康教育而设计的课程。

大学生心理健康教育指导课程，是一门综合性的通识教育课程，它涉及了普通心理学、教育心理学、发展心理学、人际交往心理学、人格心理学、变态心理学、健康心理学等心理学分支的内容，是专门为对大学生进行心理健康教育而设计的课程。

—— 课程团队

课程概述

　　大学生心理健康教育指导课程，是一门综合性的通识教育课程，它涉及了普通心理学、教育心理学、发展心理学、人际交往心理学、人格心理学、变态心理学、健康心理学等心理学分支的内容，是专门为对大学生进行心理健康教育而设计的课程。

     本课程通俗易懂，实用为主，适度拓展。既有基本的理论知识点的简要介绍，又有对实际的学习生活中相关问题的分析指导或建议，既对学生进行了普及性的宣传、教育和指导，也为他们的个人成长提供了自我探索和自我觉察的知识和机会。

　　主要内容有：塑造健康的自我意识、培养良好的人格品质、情绪管理、情绪的调节与管理、大学生学业心理指导、 建立良好的人际关系 、择业心理指导、恋爱与性心理健康指导、战胜压力、 心理健康与常见的心理疾病、心理咨询等。  

授课目标

对在校大学生进行相对系统的心理健康教育，使学生从该课程的学习中了解心理健康方面的知识，学会做自我成长分析、掌握自我调适的基本方或技能。在遇到学习生活的挫折、压力和困难时，能够运用学到的相关知识和方法，进行自我调适，保持良好的心理状态，为顺利完成大学学业建立良好的心理基础。

课程大纲

第一章　塑造良好的自我意识

第一节 自我意识概述

第二节 自我意识与个人成长

第三节 塑造健全的自我意识

第二章 培养良好的人格品质

第1节　人格概述

第2节　理工科大学生的人格特征与完善

第3节　人格的完善与成长

第三章　情绪的调节与管理

第一节人格概述

第二节解读情绪

第三节 情绪的调节与管理

第四章　大学生学业心理指导

第1节　影响学业的心理因素

第2节　与学业有关的心理问题分析与指导]

第3节　如何学得快　学得好

第五章 建立良好的人际关系

第一节 人际关系概述

第二节 人际关系与个人成长

第三节 建立良好的人际关系

第六章 大学生择业心理指导

第一节 择业概述

第二节 大学生择业心理指导

第七章 恋爱与性心理健康指导

第一节 大学生的恋爱心理概述

第二节 大学生性心理健康指导

第八章 战胜压力

第一节 压力概述

第二节 战胜压力

第三节 与压力相关的话题

第九章 心理健康与常见的心理疾病

第一节 心理健康

第二节 常见的心理疾病及其应对

第三节 大学生活与心理健康

第十章 大学生与心理咨询

第一节 大学生与心理咨询

预备知识

参考资料

《大学生心理健康十六讲》樊富珉　费俊峰　主编　高等教育出版社

《做个high大学生》　吉拉尔德·科瑞等主编　　华龄出版社

《点击大学－大学生学业与生活指导》 赵燕　朱逢九　主编　　同济大学出版社

网址：大学生心理健康教育指导 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/818687

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