居家消毒 中医有妙法
[家居] 家庭消毒小方法:如何快速有效杀灭病毒 #生活知识# #清洁保养#
曾安娜
一种有效且对人体安全的居家消毒方法——中医“芳香辟秽”法,大家不妨了解一下。
“芳香辟秽”是什么?
所谓“芳香辟秽”,即以芳香之品辟邪扶正,疏利通达,开闭化滞,推陈祛腐。古人认为,芳香植物的香气属于清正之气,能起到助长阳气、驱邪辟秽的功效。“芳香辟秽”法用于防疫消毒的历史悠久、形式多样。早在殷商时代就有“芳香辟秽”的雏形,敦煌莫高窟中的“殷人罐火防疫图”即为殷商时代用火燎的方式杀虫防疫;到唐代,孙思邈倡导大疫之年可用熏烟法防治。现今,在民间尚有在端午节用苍术、艾叶熏房间驱瘴除秽的习俗。
现代研究表明,芳香类中药含有易挥发成分,而这类挥发性成分具有一定的抑菌、抗病毒的作用,可以刺激人体呼吸道黏膜,产生分泌型免疫球蛋白。这种抗体对病毒和细菌有较强的杀灭作用,使得这些微生物不能存活在上呼吸道黏膜。
“芳香辟秽”的中药有哪些呢?
艾叶
自古有熏艾防病或悬艾辟邪的习俗。《肘后备急方》中言:“断瘟疫病令不相染,密以艾灸患者床四角各一壮,佳也。”这是艾烟对环境起到了杀菌消毒的作用。现代研究表明,艾叶燃烧物具有很强的抗氧化和抗炎作用,对金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、皮肤真菌以及禽流感病毒等均有一定的抑制作用。艾熏不失为一种对居室进行消毒杀菌的好方法。有报道,浙江省中医院用艾叶烟熏进行病室空气消毒,总合格率达94.4%。
苍术
孙思邈《千金方》中认为,熏苍术能够有效预防瘟疫。李时珍《本草纲目》中记载“古今病疫及岁旦,入家往往烧苍术以辟邪气”。《验方新编》以“苍术末、红枣,共捣为丸如弹子大,时时烧之,可免时疫不染”。可见古人很早就意识到苍术烟熏能够净化空气,阻断瘟疫传播。苍术烟熏杀菌作用强,其有效成分为苍术油,气味芳香,适合家庭使用。
广藿香
广藿香具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效,其主要药效成分为挥发油。藿香挥发油不仅具有抗病原微生物的作用,还能刺激胃黏膜,促进胃液分泌,增强消化功能。
石菖蒲
石菖蒲具有辟秽化浊、解毒的功效。其芳香清芬之气,能舒畅气机,振发清阳。江南人家习惯在端午节的时候将新鲜石菖蒲挂在门窗上,用以预防瘟疫、解毒驱邪。
佩兰
佩兰气味芳香,具有解暑化湿、辟秽和中的功效。古人常将佩兰装进香囊里佩戴以驱疫避秽。现代研究表明,佩蘭具有抑制流感病毒的功效。
居家消毒,该怎么操作?
点燃熏香法
原料:苍术20克,艾叶10克,打成粉末。
制法:将粉末置于香炉中,堆成金字塔的形状,把塔尖点燃后吹灭明火,用烟熏每个房间。每天熏一次,以消毒净化空气,预防疾病传播。
煮沸熏蒸法
原料:艾叶10克,石菖蒲10克,连翘10克,金银花15克,薄荷15克。
制法:加水1000毫升,浸泡10分钟,大火烧开后,调小火慢煮30分钟,敞开锅盖,使药液蒸气在室内弥漫进行空气消毒净化。熏蒸时关闭门窗。每周2~3次。
悬挂佩戴法
原料:广藿香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、苍术、细辛、石菖蒲各3克。
制法:将上述药材打碎成粗粉,装于布袋中,挂于室内或随身佩戴。
功效:中药香囊的挥发成分经鼻吸入,能减少和减轻呼吸道感染的发病,达到预防疾病的效果,同时能避秽化浊,清新空气。
中药“芳香辟秽”既能净化空气、避其毒气,又能提升人体免疫力,在一定程度上遏制细菌、病毒的入侵,不失为居家消毒的好方法,但需要注意的是,不论是熏香还是香囊,孕妇、有过敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)的人不建议使用。
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