做好时间管理的方法

时间管理：避免时间黑洞的方法 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理博客#

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做好时间管理的方法
每个人的一天都有24小时,但不同的人,却会过出完全不一样的24小时,只有那些真正会支配一天时间的人,才算得上高效能人士,才能成为少数的领先者，下面我给大家共享做好时间管理的方法，盼望能够关心大家!
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做好时间管理的方法
每个人的一天都有24小时,但不同的人,却会过出完全不一样的24小时,只有那些真正会支配一天时间的人,才算得上高效能人士,才能成为少数的领先者，下面我给大家共享做好时间管理的方法，盼望能够关心大家!
做好时间管理的方法
查找内在的动机
做一件事情的动机越明确效率越高，达到目标的欲望就越强。我们学习管理时间之前先问问自己，我为什么要学习管理时间呢？从为什么开头，搞清晰问题的根源是什么。为什么我们的时间不够用？为什么我要早起？关注自己的想法，知道自己为什么要做这件事的时候，你才会知道要做什么和怎么去实现它。

假如你细心观看，就 会发觉生活中有些人很自律，他们坚持早起做运动，工作按时完成，业余时间还能主动提升自己，工作上按部就班，生活中井井有条，他们似乎有用不完的意志力？但其实不然，由于有些他们早已养成了习惯。一个动作被我们养成习惯了以后，就跟本不需要动用你的意志力了，就似乎我们刚开头练车，要时刻保持专注，但当你拿了驾照开了三个月后。我信任你挂档刹车加油都可以反应快速。想都不用想你就已经完成了这个动作。因此养成良好的时间使用习惯，能够让我们消耗最少的意志力，更有效的管理时间。
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《聪慧人是如何管理时间》的这本书，提到一个全新的时间管理概念。那就是我们每个人的意志力都有限，用完就没有了。如何利用好意志力是提高你时间管理的关键。事实上，无论是和伴侣谈天考虑该怎么回复信息，还是打算今日要穿什么样的衣服，都会消耗我们的意志力。但是我们还是可以找到一些方法，让我们的意志力用在最重要的事情上面。首先把你一天要做的事情列出一个清单，然后依据你以往的习惯来推断那件事情可能会有的心情，依据这些心情的能量去支配你一天的方案。比方说我通常漫步     回来后，比较神清气爽，这时候就适合做一些需要思索和制造力的事情。到了下午后我比较萌，就适合做一些简洁而不需要思索的事情。合理利用你的心里能量让你工作效率翻倍。

我们制定了方案，制定了习惯养成的目标，盼望自己每天坚持做下去。我信任我们许多人一开头的时候都是信念满满，但是你真的每天能坚持吗？这期间你肯定会遇到许多困扰，又或者是突发的状况，让你不能完成方案。回想起来的时候，你产生了深深的愧疚感，然后你又下定决心，下一次肯定要坚持。而事实上这样的事情还是会再次发生。但是你大可不必自责，由于大部分的人都和你一样，所以我们要学常的心态，去看待它，学会体谅自己，你才能更好的坚持下去。
时间管理的基本操作流程
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选择一个星期的时间，每天记录下自己所做的事情，然后做一个分类，例如读书、写稿、和伴侣谈天、打嬉戏等等，并且作时间花销的统计。在一周结束之后，就可以分析一下，这周你的时间都花在了哪些地方，有没有哪些地方所花费的时

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