生化学院举办“释放压力，拥抱自我”心理主题活动

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本网讯（学生通讯员/苏卓然 尚丹义 孙志康）11月3日，生化学院于齐贤广场举办“释放压力，拥抱自我”心理主题活动。共计300余人参加此次活动。

本次活动有四个游戏环节，游戏挑战都成功后可以进行抽取礼品。“三二一看这边”以双人对抗的形式展开，提升了同学们的反应能力，拉近了同学们之间的距离，增强了同学们的友谊。“扔飞镖”以投掷飞镖的形式进行，锻炼大家的专注能力、精准度，同时可以进行压力的释放达到心理调适的效果。在“丢沙包”环节，同学们分为两组进行，锻炼了大家的反应和判断能力，促进了团队协作并且可以增强身体素质，激发创造性和主动性，传承传统文化。在“你的烦恼我来解答”互动环节中，同学们通过书写个人忧虑或解答他人困扰，倾诉内心复杂情感，缓解了迷茫与焦虑。此类活动集活动性、趣味性、体验性于一身，吸引了众多精神饱满、活力四射的参与者，现场欢声笑语，气氛热烈非凡。

本次活动的成功举办，有助于增强同学们之间的感情交流，缓解心理压力，同时通过心理健康知识的体验式宣传教育，引导同学们关注自身心理健康，营造了健康温馨和谐的校园文化氛围。（摄影/学生通讯员 胡煌烨 谷雪雯 张阳森）

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