美国人是如何来做压力管理的

学习如何识别和管理个人压力源是压力心理学的重要部分 #生活知识# #生活心理学# #压力源#

美国人是如何来做压力管理的美国人的压力状况可以说是有过之无不及。美国的工作压力在20世纪80年代中期才开始得到足够的重视。这主要是因为从1970年以来随着全球市场日益竞争,在美国产业界出现了一场普遍的“瘦身”运动许多命收用减薪、裁员为手段以节省成本结果造成大家为了保住工作岗位提升生活水准,工作负担越来越重,工作时间越来越长。实际上早在上个世纪中期第二次世界大战结束之后美国的经济开始高速发展从那时起美国的工业界人十就开始面临着巨大的工作压力。在1961年《财星》杂志就下过这样的结论美国的汽车主管可能是全世界丁-作最卖力的经理人。这些人巳经不是正常人了他们只是为了在某项期限之前完成某项工作而活着。1953年的《商业周刊》报道据说很多的葬礼(发生在嵌特律美国当时最著名的汽车城都安排在接近中午的时刻这样亲戚朋友参加完葬礼之后就可以顺便去吃午饭而不需要离开办公室两次。福特汽车公司的前总裁麦克纳马拉后担任美国国防部长期间关国进行了越南战争的儿子回忆说广由于工作繁忙我父亲从来没有跟我们分享过他真正的生活。”冏一时期福特汽车公司的另外一位副总裁利斯因为事业失败在离职后不久就开枪自杀。美国企业的代价毎年120亿美元由美国心理学会与国家职业安全与健康研究所做的统计调查撖示工作压力的问题给美国造成的经济损失达到了5000亿美元^在美闰几乎有一半的成年人正在经受着工作压力的煎熬和折磨。调查发现感觉“高压力”的员工的百分率从1985年到1999年翻了两番。在一项调査中发现有379^的员工报告他们的工作压力增加了只有10^的员工认为他们的工作压力降低了3有757卜90呢到医院就医的员工都会抱怨他们的工作压力太大。据估计,毎天大约有100万的员工为了逃避压力而缺勤每年由于压力会损失掉5.5亿个工作日。在一个大公司里有60资的缺勤者与工作压力有关在美国有409^生病的员工是由于压力造成的^有609^80^的工作事故是由于工作压力过大造成的在过去20年间美闻索赔申请案件急剧上升其中有907。的诉讼都取得了胜诉。其它任何一个因素都不能对员丁、经理人和企业组织带来如此大的后果。1999年12月20号美国新闻与世界报导的封面故事“世界级的工作狂”报导美国人平均每周工作47小时请别忘了这是个周休两日的国家〉。这样勤奋工作已经使美国人超越以过劳死闻名的日本人广荣登”先进工业国匪工作时间最长的宝座了。汛力与工作健康引起广泛关注1999年3月”九九年工作压力与健康”研讨会在美国的巴尔的摩举行。这个研讨会是由美国心理学会(儿?六)与国家职业安全与健康研究所联合主办的。事实上从1990年开始这两个组织已合作过三次工作徤康研讨会。与会者包括美国、甚至国际的企业界和学术界的许多有识之上。这说明已有越来越多人重视工作压力对心理、生理及行为健康的负面影响。压力和职业健康的课程的出现随着这股风潮的兴起不少美国的人学和研究所也幵始出现压力和职业健康的课程。最近很多与压力有关的医学论著都涉及到了压力的广泛和灾难性的影响如压力与心血管系统、压力与呼吸系统、压力和内分泌系统、压力与消化系统、压力与生殖系统、压力与抑制免疫反应、压力与神经疾病、压力与吸毒、压力与扭7-1、压力与牙科疾病、压力与疼痛、压力与焦虑痺等等几乎关于生命和健康的方方面面都与压力有关。据估计

网址：美国人是如何来做压力管理的 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/102098

相关内容

超88%的员工“压力山大”，如何做好压力管理？
压力管理——做情绪的主人
压力管理
如何应对职场的压力管理法则
压力和管理.ppt
压力管理概述
管理压力——定义、理解和克服压力
情绪压力管理52lgb.ppt
心理健康小贴士：如何管理压力？
如何做到零压力的轻松整理

随便看看