开封市红十字会开展心理健康讲座活动

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为贯彻落实关爱干部职工身心健康工作部署，普及心理健康知识，提升身心健康水平，11月15日下午，我市红十字会在机关党建活动室开展心理健康讲座活动，特邀开封市第五人民医院薛瑾艳医师进行心理健康教育专题讲座，市红会机关干部职工和市内五区红会代表参加。

薛瑾艳医师以“拥抱积极心态，做更好的自己”为主题，结合红十字系统工作特点，从成长与心理、职场压力调节、阳光心态与幸福人生三个方面进行了专题授课，现场运用详细准确的数据对心理健康知识做了深入浅出的阐释，列举了工作和生活中遇到的大量现实案例，并针对不同心理健康问题讲授了很多化解的方法和技巧，语言平实、贴近实际、指导性强。

市红十字会机关干部职工纷纷表示，通过聆听专题讲座，加深了对心理健康的认知，了解了心理疏导及调适的途径，今后将进一步强化心理健康意识，注意个人情绪管理，不断提高对工作和生活压力的自我控制和调节能力。

下一步，市红十字会将持续关注干部职工的身心健康，深化“健康教育进机关”活动，积极开展健康知识科普讲座，帮助干部职工养成科学健康的工作和生活习惯，引导激励全体干部职工以昂扬的精神风貌和饱满的工作热情投身红十字工作，在推动我市红十字事业高质量发展中争当先锋。

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