怎么样才能提高生活质量

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怎么样才能提高生活质量

上天对每个人都是公平的，给我们的时间都是一样的。那么我们应该怎样去合理的安排我们的时间呢?

　　首先说一下什么是“另外8小时”，另外8小时指的是除工作和睡觉之外，可供你自由支配的空闲时间。

　　为什么这8小时能为我们提供更好的生活品质?

1、工作和睡觉只能让你活下去，但不能让你活得更好。所有对你有意义的事情，都是在剩下的8小时中完成的。

　　2、对于工作不满意的人，通过在另外8小时中从事自己喜欢的事情并获得一定的成就，即可弥补工作所带来的挫败感，人生也更加积极和有意义。

　　3、通过另外8小时的努力，可以带来更多的收入以及更稳健的财务状况。

　　腾出更多时间

　　正如之前所讲，实现人生梦想，我们必须好好利用另外的8小时，意味着我们必须拥有大家都缺乏的资源——时间。拥有更多的时间的关键不是把更多的东西塞进我们的生活中，而是腾出更多时间。当你拥有的时间越多就越能专心从事让你更充实的工作，更接近人生的目标。以下是一些夺回时间与人生的策略：

　　1、少答应一些不重要或无益的工作。要敢于对消耗你时间的人或者工作说不，如果实在推脱不了，必须要在日程表上加入这项活动，则必须从中删去另外一项不那么重要的活动以保持平衡，从而保证最重要的事情得到保障。

　　2.和其他人结盟，运用他们的时间。当你没有钱的时候，可以跟邻居或者朋友合作一起共同完成不同的事情，各司其职。当有钱的时候，可以出钱请专业人士来完成从而腾出更多的时间。(心情说说)

　　3.排除会耗损时间和精力的活动。具体做法如下：1)列出你平时的每项活动及所耗费的时间;2)将活动按照递延、消除、减少或保持这4类进行分类;3)重新规划你的时间和精力。

　　4.变得更有效率。善用科技和一些方法能更好地提升我们的时间利用率。

　　赚得更多财富

　　时间已经有了，那我们到底怎样利用时间来赚得更多的财富呢?首先，你必须成为“创8者”，创8者指的是创业家，白天有一份全职工作，但他们想要拥有更多。他们要在这剩下的8小时内做一点与众不同的事，会善用优势、热情及专业，创造出独特且珍贵的作品。

　　Step1：了解你的最高最优用途。只有把最多的精力和时间放在你的最高最优用途上，才能最大程度发挥你的经验和才华，创造出最大的价值。

　　Step2：保有全职工作的同时，挑选一个投入精力较小，但成果极大的活动。为了降低你的风险，你不能一下子就把所有的精力和时间都投入到你的副业中，因此保有全职工作很有必要。而且由于你时间和精力有限，在投入前，必须尽量选一个投入较小，但成果较大的方式。

　　Step3：小范围试点，控制风险，等时机成熟，即推出市场。

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