常言道：“世上本无事，庸人自扰之”多少烦恼事，皆是心中想。在这日益繁杂的社会，生活节奏越来越快，生活压力越来越大的环境中，我们好像都在赶路中，每天忙得根本没法顾心。可以花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。很多时候遇到事情往往自乱阵脚，事情还未发生惶恐已提到了嗓子眼，其实在危难来临时更应该静下心来，沉着应对。
在这个物欲横流的世界，在这个人心浮躁的今天，真的很难做到心静如水，安静淡然。现代人的生活最主要是缺少一颗平常心，我们想走出迷茫与困境，斩断心中的杂念，绝对不是一朝一夕便能做到的，它需要时间和勇气沉淀自己的心，静观事态变迁，生活才会和谐顺达。物由心转，境由心造，心若改变，一切都会随之改变。
有句俗语是这样说：“心静的人不用静心也能处事不惊，容易慌乱的人只有静心才能看见出路”；正所谓“心静及静心”的状态，就是指心静如水，心无旁骛的感觉。生活是一件非常麻烦的过程，要想有条有理、不慌不乱、如烹小鲜，唯有让心静下来。心清方能静观，观察方能判断，明断方能行动；用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来！
人生下半场，愿你我都能调整好自己的心态，不被境遇裹挟，耐得住平淡，也受得住考验，从容自洽，过好此生。
