党员干部要始终保持心态良好、生活健康

保持良好的心态，对心理健康重要 #生活常识# #养生保健#

良好的心态，就是积极乐观、健康向上、沉稳平和的心理状态。保持良好的心态，最根本的就是牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，正确对待荣辱得失，正确对待权力利益。“观念决定心态，心态决定行为”。领导干部尤其是基层领导干部只有形成了正确的世界观、人生观和价值观，保持了平和的心态，才能解决好权利观、地位观、利益观和政绩观的问题；才能客观地评价自己优点和缺点，坦然面对现实社会与生活，冷静应对各种诱惑与挑战，理性对待个人苦乐与得失，从而自觉克服和消除悲观消极、焦虑浮躁、贪婪奢侈、孤独压抑等不健康心态，真正做到在“名”上始终保持平静心态，在“权”上始终保持平衡心态，在“利”上始终保持平淡心态，在“情”上始终保持平常心态。

党员干部要积极培养健康的生活情趣。健康的生活情趣是领导干部必备的基本素质。对于工作繁忙、事情繁杂、任务繁重、学习与生活交疲的基层干部来说，保持健康的生活方式，以良好的兴趣爱好和适当的体育锻炼等方式来释放压力、调适心情显得尤为重要。首先，要始终坚持以人为本的理念，坚持“从群众中来，到群众中去”，深入基层，深入实际，多与职工群众接触、交流，时刻注意在联系群众、宣传群众、发动群众中提高自己的思想品味和工作水准。其次，要始终坚持在工作之余自觉养成读健康书报、听高雅音乐、重体育锻炼、融家庭娱乐以及勤参加舒适轻快、健康向上的各类群众性文体活动等良好的生活习惯。这样不仅可以使自己从繁忙的工作和紧张的生活之中解脱出来，真正起到劳逸结合的调剂作用，而且还能够拉近人际间的心理距离，便于自己和他人建立良好的人际关系，始终拥有一个宽松的社交环境。再次，要始终坚持择善而交。“孟母三迁，择善而居”，好的朋友是面镜子，可以及时发现和改正自己的缺点和错误，提升道德水准，净化心灵空间，促使心态健康。无论在何时何地都应坚持择善而交、淡泊而交，注重自己的身份，把握交往的尺度，永葆党员的本色，塑造干部的良好形象。

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