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发布时间：2024-11-17 13:10

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ppt课件_第三章老年人日常生活护理

老年人的日常护理包括居室环境、个人卫生、饮食、排泄、体育活动、睡眠、安全管理等方面。案例导学：张某，女，75岁。因脑中风长期卧床，骶尾部皮肤呈紫红色，触之局部有硬结，并在表面有数个大小不等的水泡。请问：该老人最可能的诊断是什么？该患者出现了什么并发症？属哪一期？应如何护理？学习目标掌握老年人日常活动的注意事项和活动原则。老年人的营养需求、饮食原则大小便排泄障碍老年人的护理措施跌倒、压疮的预防及护理熟悉老年人生活环境、休息与睡眠、口腔、皮肤卫生的护理了解活动对老年人的重要性、影响老年人活动的因素本章内容第一节老年人的日常生活护理老年人的日常生活功能包括：概念（57-58）基本的日常生活功能ADL 基本的自我照护活动，反应老年人的日常生活自理能力工具使用的生活活动IADL 复杂的自我照顾能力，反应老年人社会适应能力高级日常生活活动HIGE competence 反应老年人的智能能动性和社会角色功能。第一节老年人的日常生活护理一、生活环境与生活节律㈠生活环境老年人居家护理的环境要求空气流通采光充分色彩应用室内温度适宜室内湿度适宜室内设备生活能源要求绿植美化 1、适宜的室内温、湿度温度 22-24℃ 湿度 50﹪--60% 有冷暖设备（空调、暖气） 2、安静的环境避免噪音，以免引起血压升高、心动过速。 3、合理的照明白天自然光夜间用地灯或关灯 4、安全的住所家具简单、摆放整齐，减少障碍物。床宽而矮、靠近窗边，保持清洁干燥浴室防滑，安装坐式便桶，装扶手、呼叫器 5、保持室内空气新鲜定期开窗通风㈡生活节律 1、影响老年人生活节律的因素老年人的生活习惯心理生理功能的老化健康状况家庭环境社会活动情况 2、维持老年人正常的生活节律安排充实丰富、适合老年人的爱好和兴趣的活动、劳逸结合、动静相宜、丰富多彩饮食安排均衡饮食、少量多餐有自理缺陷的老年人需要提供照顾三、活动与安全㈠活动 2、影响老年人活动的因素61 心血管系统肌肉骨骼系统神经系统其他：慢性病、药物 3、老年人活动的指导老年人的活动种类63ppt51 日常生活活动家务活动职业活动娱乐活动 *（二）老年人活动的原则正确选择持之以恒循序渐进由易到难、由浅到深、由简到繁、由慢到快、由弱到强、运动量由小到大，逐步增加运动时间每天1～2次，每次30min，一天总运动时间不超过2h为宜；最佳运动时间为早晨太阳出来后或每天17:00-20:00为宜；饥饿时不宜运动，饭后不宜立即运动。运动的强度ppt53 运动量最简便的监测方法：以运动后心率作为衡量标准，即运动后最适宜心率（次/分）=170－年龄运动量适宜的判断：以运动后达到最适宜心率；心率在运动结束后3－5min内恢复运动前的水平；运动时全身有热感或微微出汗，运动后自觉精神充沛，睡眠好，食欲佳，表明运动量适宜。运动场地和气候的选择公园、树林、操场、湖畔夏季防暑、冬季保暖防寒 ppt54 运动的安全防止跌倒年老体弱、心绞痛、呼吸困难者应暂停运动锻炼比较适合老年人活动的项目偏瘫老人的活动ppt55 要借助辅助器具手杖、拐杖、助行器预防老人坠床和跌倒需要制动治疗者的活动确定可以活动的部位和活动方式被动活动肢体按摩害怕活动的老年人的指导心理护理参与活动计划的制定痴呆老年人评估老年人的活动能力多参加社会活动安全 1、影响老年人安全的因素生理功能老化营养不良、骨质疏松、跌倒、摔伤慢性疾病高血压、糖尿病、痴呆症、药物中毒心理社会环境抑郁症、不服老 2、促进老年人安全的措施定期检查，维持促进健康改善环境，保障活动安全合理膳食，增进生活安全劳逸结合，不容忽视运动安全（五）跌倒的预防与护理）ppt60第六章ppt17-29 四、休息与睡眠67ppt34-36 ㈠休息是指一段时间内相对减少活动，使身体各部分放松，处于良好的心理状态的过程。休息的质量具备三个基本条件：充足的睡眠心理的放松身体的舒适合理休息老年人需要较多的休息，但应避免长时间卧床。休息的方式有多种：睡眠、聊天、闭目静坐等。活动改变体位时预防意外的发生。㈡睡眠老年人的睡眠特点睡眠时间减少：7H 睡眠质量下降：睡眠浅易惊醒睡眠昼夜重新分布帮助睡眠的护理生活节律：养成良好的生活习惯注意劳逸结合：适当活动有助于睡眠安排良好的睡眠环境：安静、清新、光线适宜、被褥柔软舒适情绪稳定

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