防治过敏的小妙招

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

防治过敏可以采取生活方式调整、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、脱敏疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少接触已知过敏原、保持室内清洁干燥以及穿着透气性好的衣物。通过减少暴露于过敏原可减轻症状；室内环境控制有助于减少诱发因素；选择适宜面料降低皮肤刺激。
2.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解过敏反应引起的症状。这类药物能阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放过多组胺；具体机制详见百科词条“抗组胺药”。
3.激素类药膏
激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏局部使用以治疗特定皮肤过敏反应。此类药膏具有抗炎作用，能够快速减轻瘙痒及红肿等症状；使用前请咨询医师意见。
4.免疫调节剂
免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片口服用于调节机体免疫应答，治理长期反复发作的过敏性疾病。这些药品具有非特异性地抑制多种炎症介质产生及释放的作用；须遵医嘱合理服用。
5.脱敏疗法
脱敏疗法是针对特定过敏原的一种疫苗接种方式，在一定周期内逐步提高患者对该过敏原的耐受性。此法旨在通过渐进式暴露于微量剂量的过敏原来训练机体对它们产生耐受；适用于某些慢性过敏状态。
除上述建议外，建议定期进行户外运动，如慢跑、游泳等，以增强体质，也有助于改善过敏症状。

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