想一想，你家人的生活方式中健康的生活方式有哪些？不健康的生活方式有哪些？

[健康] 防止肥胖的方法有哪些？ #生活知识# #常见疾病预防#

2.

每个人都应该拥有健康的生活．想一想你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？（言之有理即可）

1.

“运动演绎精彩，健康成就未来”。下列不符合健康生活方式的是（　　）

A . 聚餐使用公勺公筷 B . 废寝忘食学习 C . 合理营养，平衡膳食 D . 积极参加体育锻炼，增强体质

2.

下列对生活方式的分析中，缺乏科学依据的是(　　)

A . 油炸食品油脂含量高，不宜多吃 B . 每次感冒都用家人用剩的感冒药进行治疗 C . 高蛋白食品虽营养丰富，也应适量摄取，确保营养均衡 D . 酗酒造成的酒精中毒，不仅会影响人的神经系统，对其他脏器也有影响

3.

不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（  ）

A . 喝酒会使血液中的红细胞数大量增多 B . 长期吸烟会导致心血管疾病 C . 偏食或暴饮暴食易引起营养不良症 D . 长期精神紧张和缺乏体育锻炼是诱发心血管病的因素

1.

一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的雄性成年大鼠随机分成甲、乙两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前，其他饲养条件相同。60天后获得实验数据如图所示：

（1）

本实验探究的问题是：电脑辐射对雄性成年大鼠的身体有没有伤害？请你作出假设：。

（2）

本实验设置的变量是______（填字母）。

A . 电脑游戏种类 B . 电脑是否开机 C . 大鼠的身体状况 D . 大鼠的智商

（3）

每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是。

（4）

从图中可以看出，电脑辐射影响了组大鼠的体重增长和精子的正常发育。

（5）

这个实验对我们中学生有什么启示？（写出一条即可）。

2.

如今身体健康越来越受到人们的关注，有的时候，大家感觉到的心脏疼痛并不是真的心脏在疼，有可能只是大脑皮层对于疼痛的反应，医学上称其为功能性疼痛。心脏出现功能性疼痛指的就是心脏没有器质性的病变，大都是由于心脏神经功能紊乱而引发的一种痛感。请据图分析回答下列问题。

（1）

图一中②是，与它相连的血管为；图二中B是。

（2）

心房和心室之间、心室和动脉之间都有只能朝一个方向开闭的，保证血液只能向一个方向流动而不能倒流。

（3）

图一中①内血液与⑥内血液相比，其成分主要区别是。

（4）

生活压力过大、长期酗酒吸烟、长时间熬夜等因素都会对神经产生不小的刺激，从而传到图二中的[]（填图中标号）使人体产生相应的心脏疼的感觉，请写出一条避免发生这种现象的建议：。

3.

疫苗不仅能有效预防传染病，在预防癌症方面也具有重要意义。请据图分析回答：

（1）

疫苗通常是用失活或减毒的制成的生物制品，接种疫苗属于预防传染病措施中的。

（2）

研究人员利用癌细胞制备纳米疫苗及引发小鼠免疫反应的过程，如图1所示。

注：PBS缓冲液一般作为溶解和稀释试剂的溶剂。

根据图1可知，纳米疫苗可以激活，该细胞的作用是识别并癌细胞。

（3）

研究人员对纳米疫苗能否预防黑色素瘤开展研究，将品种相同、大小一致的健康小鼠随机平分为两组进行如下表实验。                                                                                                                                           

组别

操作步骤

对照组

实验组

一

注射PBS缓冲液

接种黑色素瘤纳米疫苗

二

两周后注射黑色素瘤细胞

a

三

测定肿瘤体积并统计小鼠存活率

①表格中“a”处的操作应为。

②如图2和图3中的实验结果说明接种纳米疫苗可减轻黑色素瘤带来的危害，判断依据是

（4）

癌症、心脑血管疾病和糖尿病等被称为“生活方式病”。作为中学生，应该选择哪些健康的生活方式？（答出2点即可）。

1.

近年来，抑郁症、手机依赖症、游戏成瘾症渐渐进入人们的视野，促使我们更加关注健康问题。下列有关健康的叙述，错误的是（  ）

A . 健康包括身体、心理和社会适应方面 B . 保持良好人际关系是保持健康必需的 C . 青少年应合理使用手机，避免上瘾 D . 学习压力大可通过彻夜打游戏缓解

2.

每年的5月20日是中国学生营养日。2018年营养日的主题是“师生健康   中国健康”，所以良好的生活习惯是健康的重要保证。下列叙述错误的是（  ）

A . 每天坚持做眼保健操，预防近视 B . 少喝饮料、多喝水，有利于人体内废物的排出 C . 每天要均衡吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物 D . 吃饭时不能大声说笑，以避免会厌软骨来不及盖住食道口

A . 坚持体育锻炼 B . 按时作息 C . 上网成瘾 D . 积极参加集体活动

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