中年人成了运动健身主力军！最新数据出炉

发布时间：2024-11-06 16:40

今年的一部电影《热辣滚烫》爆火后，很多人面对贾玲的成功变身只留下感叹：我是没这个毅力坚持的！这到底是一句随口的抱怨，还是有迹可循呢？今天将发布的《中国美好生活大调查》里，就有一组数据，看看大家休闲时间到底是被什么填满的。

运动健身被反转，逛吃逛吃占上风

2023—2024年度《中国美好生活大调查》发现，跟前两年相比，运动健身人群出现了下滑，把休闲时间放在聚餐/夜宵和逛夜市/商场上的人更多了。运动健身能带来健康，也是放松心情的好方式，逛吃的同时，希望人们别忽视了健身。

从七大区域来看，休闲时间最爱运动健身的是华南地区的人，这一年，15.80%的华南人休闲时间会运动健身。而最懒得活动的是东北人，可能因为一年有差不多一半的时间天气太冷，他们中运动健身的人只有10.01%。

中年人是运动健身主力军

按不同年龄段来看，休闲时间46—59岁人群运动健身比例最高，达到了17.05%，紧随其后的是60岁以上人群。相比之下，18—35岁的年轻人运动健身的比例并不高，平均只有不到11%。

从五年来的数据看，18—35岁人群大部分时间都是愿意运动健身的，现在出现了反转，他们的休闲时间被什么占去了呢？大调查发现，18—35岁人群休闲时间选择手机娱乐、聚餐/夜宵和逛夜市/商场的比例今年远高于其他年龄段。

今天你运动了吗？

逛吃之余，还要动起来！