家的扫除

节日家庭清洁：中秋节扫尘迎福，春节大扫除 #生活知识# #家庭生活# #家庭节日庆祝#

内容简介  · · · · · ·

本书从质疑习以为常的扫除习惯开始，摒弃陈旧的错误扫除方式，介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方，让你在打扫时省时省力、事半功倍。

从基本扫除工具、洗涤剂的介绍，病原体灰尘分布的剖析，针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域，采用对应的不同的打扫工具和方法，全方位解锁不易沉积污渍、不生病的打扫要诀。

书中还介绍了扫除的顺序，春夏秋冬的扫除方法，并汇总了健康扫除的各大疑难问题，教会我们养成正确的日常打扫习惯，防止感染，远离疾病，打造干净舒适的居家空间！

作者简介  · · · · · ·

[日]松本忠男

日本健康清扫协会代表理事。曾任职于东京迪士尼、得斯清(DUSKIN)医疗卫生股份有限公司，之后在龟田综合医院负责医疗现场卫生管理方面的工作。

于1997年独立创业，成立普拉那(Prana)公司，专门为医疗领域的相关企业提供综合服务。目前，他不仅为龟田综合医院、横滨市立市民医院等医疗机构提供卫生清洁方面的指导服务，还将在医疗机构获得的实战经验和心得体会进行总结，推广到更多的护理机构、保洁公司及普通家庭。

目录  · · · · · ·

PART 1
质疑习以为常的扫除习惯
错误的扫除习惯1
扬起灰尘的扫除习惯╍╍╍ 002
错误的扫除习惯2
认为年底大扫除是清除污垢和霉运的关键时刻╍╍╍ 004
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

保持卧室和被子干净整洁可以降低感染风险 你们觉得家中最容易感染流感的地方在哪里？ 答案是卧室的床周围。卧室里有被子等床上用品和衣柜里的衣物，这些都比较容易积灰，所以卧室的灰尘可比客厅的多得多。而带有病毒的飞沫溅到地上之后，会由于空调送风和打扫方式不当等因素，与床周围大量的灰尘一起再次飞散到空气中。 因此在打扫卧室的时候，最重要的是要把带有流感病毒的灰尘清理掉。 (查看原文)

藤蔓仙子

2024-03-31 20:47:24 —— 引自第54页 把家用漂白剂稀释到0.02%的浓度，将其喷洒在需要消毒的地方，用抹布擦拭。注意擦拭时一定要朝着同一个方向，并用抹布的同一面。这样做就可以有效预防诺如病毒和轮状病毒感染。 我稍微提一下打扫不当引发的严重的后果：2006年12月，东京一家大型酒店发生了一起集体感染事故，444名客人在住宿期间感染了诺如病毒。起因就是酒店的清洁工在处理地毯上急性胃肠炎患者的呕吐物时用了吸尘器，结果大量的诺如病毒通过吸尘器排气口扩散到空气中，导致同楼层的其他客人也呼吸了带有病毒的空气，最后集体感染病毒。 诺如病毒即使在干燥的环境中也能存活1个月左右。这种病毒非常小，而且相比其他病毒十分容易扩散。因此，处理含有诺如病毒的呕吐物时绝对不可以用吸尘器吸，而要先消毒。 (查看原文)

藤蔓仙子

2024-03-31 20:45:43 —— 引自第37页

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0 有用 一滩皮卡丘 2024-07-03 23:22:31 四川

最近在研究家务和收纳，看的第一本就是这个书，日本人真有你们的研究得好细啊。有一半的内容不太适合中国住宅（玄关、榻榻米和防花粉等），但入门看也ok，可以了解不同的清洁工具和清洁剂选择，家务活真的想细致可以细致到变态，看完觉得我不该工作，我应该在家每天收拾打扫房屋，认认真真吃饭。

> 更多短评 127 条

我要写书评

家的扫除的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )

刘与奚 2020-04-29 16:07:42

打扫卫生也有学问

作者简介里说，作者是日本健康清扫协会代表理事（我没想到还有这种协会），他开的公司为很多医疗机构提卫生清洁方面的指导服务，真是应了那句“三百六十行行行出状元”。人家已经凭借这项技能赚钱了，我还在学习如何打扫卫生。 书里列举了很多错误的扫除方法：为了通风先打开窗...  (展开)

夏小君 2021-02-27 00:12:56 北京科学技术出版社2021版

如何深度打扫你的家

这篇书评可能有关键情节透露

松本忠男的**《深度打扫你的家》**一书，给了我很大的冲击。作者作为一个医生，然后从如何预防疾病的角度告知了我们应当如何深度打扫房屋，消除各类病菌。家里打扫一般是自己，所以很多地方算是学到知识了，也逐步运用到实际当中。 1. 扫地机器人和平板拖相结合，能更有效清扫...  (展开)

提亚马特 2020-04-26 21:49:30

小小扫除大学问

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你是否从小学起就被教导打扫卫生的时候，一要开窗通风，然后扫除灰尘，最后用湿拖把拖除顽固污渍？你是否信服一年一度的岁末大扫除是清除污垢和霉运的关键时刻？你是否认为打扫过程中吸入一些灰尘也没有什么大不了？不管别人是怎么想的，上述这些问题我是都中了招了，条条符合...  (展开)

笔墨痕 2021-05-24 11:00:35 北京科学技术出版社2021版

打造清爽干净健康的家居环境

这本书是我在书店看到的，书不厚，我大概一个小时看完了，拎出一些我觉得书中有用的关于家居清洁的指导建议分享给大家。 家庭打扫是很细微的事情，但却关系着我们的健康，所以从正确的打扫方式做起很重要。 家里灰尘来源可能是从衣物上掉下来的纤维、被子靠垫...  (展开)

【小V】 2024-08-06 17:49:38

边读边笔记之《家的扫除》

PART 1 质疑习以为常的扫除习惯 错误的扫除习惯：扬起灰尘、仅年底大扫除、灰尘增强抵抗力。 松本12分钟扫除法： 松本一周清扫： 星期一 盥洗室、走廊、楼梯角落、厨房地板 星期二 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”、客厅地板 星期三 盥洗室、地毯（简单清扫）、浴室“...  (展开)

观无事 2023-04-09 14:10:33 北京科学技术出版社2021版

一不小心就会打扫了

在国图接电话的时候看到的一本小书，很有意思。一个小时就能看完，但是其中应该知道的事情确实是很多的。 解答了很多以前不清楚的问题，酸、碱、中性啥的。 就会想到，那些日常打扫的阿姨们真的了解这些吗，会知道里面包含的物理、化学等相关的知识吗，真的应该进行这样的培训...  (展开)

土拨鼠 2022-10-11 15:01:22

不会做家务的90后

我母亲家里总是乱糟糟的，每天拖地，每天打扫，大学毕业后我也一起打扫，屋子里还是脏兮兮乱糟糟。 有十几年未扔的旧衣服，有年底才清理一次的调料盒…… 后来我遇到了一个朋友，她工作繁忙，带两个宝宝，家里收拾的井井有条，衣服杂物都很有条理，说还温柔而又意志坚定。 每次...  (展开)

sara十三月 2021-07-15 15:44:24

每日12分钟，让全家不生病

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堪称医疗级的家庭卫生指南，看完这本书，我立刻去清洗了我家发黄的水槽。 我在某东读书的app上，无意间看到这本书，看了几页我就被吸引了，一直看，直到付费，于是果断下单买了纸质书，拿到手阅读性要比电子版好太多，书中的图解可以清晰了解到病菌，工具，还有一些注意事项。 ...  (展开)

乔复 2020-09-28 21:33:19

正确的打扫方式，让健康有保障

你是如何进行家居打扫的？你的家居清洁产品安全可靠嘛？《家的扫除，这样打扫不生病》会让你摒弃错误扫除方式，那些你习以为常的习惯存在影响健康的风险，家居清洁妙招会让扫除事半功倍。 《家的扫除，这样打扫不生病》的作者松本忠男，是日本医疗级的清洁专家，日本健康清扫协...  (展开)

喵太郎 2020-05-14 01:19:27

读书打卡||在家修行 学学扫除 保养自己

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神兽终于要回笼读书了，我也快有自己的时间，可以停下来静静的思考下人生！ 看看有娃的家里跟炸了一样，等她开学第一件事就是收拾！ 日本人对于打扫家里特别有一套，而且可以做到每个角落滴水不漏，一丁点尘都没有！ 我是做不到那么细致的人，但还是可以学一学，松本忠男《家的...  (展开)

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梨大茄ing

2022.4.1～4.12 江苏凤凰文艺出版社 PART1 质疑习以为常的扫除习惯 1.错误的扫除习惯：扬起灰尘的扫除习惯；认为年底大扫除是清除污垢和霉运的关键时刻；认为灰尘的存在可以增强人体的抵抗力。 2.每三个月清除一次房间墙壁上的灰尘。 PART2 分区域的健康扫除法 基本扫除工具 1.用剪刀将刮水器的橡胶部分，每隔5mm剪一刀，剪成锯齿状。这样可以防止灰尘飞扬，彻底清除灰尘。 2.将塑料瓶侧面剪出约5cm宽的缺口，然后装入化纤掸子...

2022-04-12 10:31:00   3人喜欢

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