居家卫生有讲究，环境整洁保健康 | 世界卫生日

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今天是“世界卫生日”，正值春季呼吸道疾病高发，我们提倡勤打扫，保持居家环境整洁。

因此，我们邀请上海市疾病预防控制中心消毒与感染控制科主任朱仁义，给大家介绍家庭大扫除和消毒的小技巧。

居家卫生常见误区

大家十分重视居家消毒，但有些人会在室内喷洒消毒剂，还有人认为居家使用的消毒剂浓度高才有效果，这些其实都是消毒误区。

01

日常只要没有雾霾的情况下，通过开窗通风，在空气对流的情形下，可以快速将室内污染的空气排到室外， 无需对空气喷洒消毒剂进行消毒。当然，窗开得越大，通风效果越好，这样外面的空气能最大程度进入房间，使居室空气更快速换新。

图片来源：摄图网

居家居家环境和一般物品日常也不需要每日消毒，只要做好清洁打扫即可。怀疑受到病原体污染时，可以采取针对性消毒措施：

①针对家具、家用物品中高频接触的部位，可使用消毒湿巾或常用的消毒剂（如75%的酒精等）擦拭消毒，再用清水擦拭1-2遍。若需要对地板消毒，可用除酒精外的常用消毒剂拖拭消毒，再用清水拖地1-2遍 。

②衣服、被褥等，可选择户外晾晒。钥匙、手机等个人小件用品外表面，可采用消毒湿巾或酒精棉球（片）擦拭消毒 。

③ 消毒剂浓度太低，达不到消毒效果，但如果消毒剂浓度太高，一方面浪费，另一方面具有刺激性和腐蚀性，有害健康，因此按照说明书标示的浓度使用即可。

居家卫生要注意哪些细节

居家生活除了要经常开窗通风、勤洗衣物，对桌面、地板定时清洁外，还要 关注空调、冰箱、洗衣机、抹布，甚至马桶的清洁。

01

家庭空调

家庭空调一般情况下清洁过滤网就可以了，当怀疑散热片受到污染（空调开启后出现异味），还需要对散热片进行清洁消毒。

图片来源：摄图网

每年在换季时节，空调首次开机前，都应进行彻底清洁消毒。而在空调使用频繁的夏季和冬季，如持续使用空调，需每月清洁消毒1次。

02

冰箱

冰箱一般只要用干净的湿抹布进行定期清洁，如果有污渍，即时清洁。而在这些情况下，需要进行消毒：

图片来源：摄图网

①冰箱内有严重异味，需对整个冷藏室进行清洁消毒；

②放鸡蛋的地方属于污染区，最好吃完一批就消毒一次；

③封条发霉，有黑斑，代表有霉菌污染，及时对封条进行消毒。

03

洗衣机

有加热功能的洗衣机，可定期用加热功能进行清洗；

或定期用合格的洗衣机消毒剂，根据产品使用说明书对洗衣机进行消毒。

04

厨房抹布

将抹布按照不同的用途归类使用；

每天洗完锅碗瓢盆后，要用洗洁精在热水中把抹布彻底清洗干净，然后将其放在通风处晾干；

图片来源：摄图网

勤更换，厨房抹布每隔两周更换一次。

05

马桶

冲水时要盖上马桶盖；

清洁马桶时，按照从干净到污染的顺序，清洁时依次从水箱盖、按钮、马桶盖、马桶圈，再到马桶的桶体；

马桶刷要保持清洁干燥。

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