与丈夫分床睡的时间管理大师，幸福的秘诀是换个视角

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文 | 米粒妈

最近米粒妈在看一部超级治愈的日剧《晚酌的流派》。

曾经演过《杀死比尔》里面抡流星锤的女杀手、《大逃杀》里大杀四方的女主栗山千明，在这部剧里转型成一个下班只想喝啤酒做美食的单身上班族，每天看她制作美食、大口喝酒的样子，真是无比的治愈。

因为这部剧里面做美食的场景实在太诱人了，我直接被馋得又燃起了烹饪的兴趣，天天在厨房里穿梭。

米粒爸都说我最近在厨房出现的频率大幅增加，估计我就是三分钟热度，看剧上头了。好吧，一眼被他看穿了。

说起做家务，最近有一个75岁的日本主妇顺子奶奶，她的一段生活视频在YouTube上吸引了上百万人观看，成为了新晋的网红。

她不仅把家庭主妇当得有滋有味，而且还兼顾了自己的事业，还跟丈夫寻找到了一种新的相处模式。

岁月静好的样子不过如此了吧？顺子奶奶真的太懂生活了！这样的人，无论跟谁在一起应该都会幸福吧。

资深家庭主妇的时间管理

米粒妈之前跟同事讨论时间管理的问题，我们俩达成了一个共识：会做饭的人，时间管理都不会太差。

因为要准备好一家人的餐食，需要掌握好切菜、调料、腌制，穿插准备食材，最后在一个可控的时间内出品的时间。

做饭的人都知道，你不可能一个菜一个菜按照顺序做，要快手出餐，一定是穿插进行的，而这个就是最直接的时间管理训练。

5点15分，顺子奶奶每天早上起床第一件事，就是给自己煮一杯咖啡。在等待咖啡的时间里，可以完成洗漱。

洗漱完毕咖啡刚好能喝，然后用10分钟把前一晚洗的衣服折叠收好，再用10分钟扫地。

6点，顺子奶奶准时开始给家人做早餐，这画面简直比《晚酌的流派》还要治愈！

比起集中做大扫除，顺子奶奶更喜欢随手把厨房和周围擦干净。这样就可以把清理卫生的工作在碎片时间里完成。

买菜回来后马上把食物做简单处理，清洗、切块、腌制等，分类储存在冰箱里。

家里每样东西的位置都安排得明明白白，一用完马上放回原处，减少另外收拾的时间。

还不到8点，很多人可能才刚起床不久，但顺子奶奶已经完成了家务，出门去了。

真正的资深主妇，都很懂得时间管理。同样的家务，有的人干起来可能鸡飞狗跳，但懂得规划好碎片时间的人，会完成得非常高效。

顺子奶奶在采访中坦言，自己其实也很讨厌做家务。但是这种心态是可以调整的。因为她发现：

“当我怀着不愉快的心情时，做出的食物也会散发出不好的味道，吃的人同样不会开心。”

而忙活了半天，家人却并不开心，劳动就是去了它的意义和价值。

所以顺子奶奶找到了做家务的意义，丈夫和孩子因为美味的料理、温暖的被子而露出幸福的表情，那劳动就有了价值。

每天5:30不到起床，收纳、打扫、做早餐，8点完成一天中大部分家务，这就是顺子奶奶47年如一日的生活。

有太多妻子边抱怨边干活了，家务没少干，但是对队友恶语相向，把不满情绪从孩子身上发泄出来，结果受累不讨好，谁也不领情。

顺子奶奶就做好自己的事，并不关注别人该做什么，不该做什么。

她把孩子和丈夫满足的表情作为劳动的意义，然后在日复一日中重复这些劳动，再挤出时间，从容地做自己。

朋友、事业、老公

顺子奶奶之所以幸福感很强，正是因为她并没有觉得家务是拖累自己、消耗自己的，相反，她能在满足家人的生活需求上得到一种满足感和成就感。

她是为了自己而做家务的，这是她实现价值的方式，而不是她为家庭做的牺牲。

换了视角，是不是瞬间豁然开朗？实际上顺子奶奶从来都是把注意力放在自己身上的。做完家务，她不会放弃跟老姐妹约下午茶聊天、晚上还会和朋友煲电话粥。

因为几十年磨练了非常优秀的厨艺，她在家里开设料理教室，教年轻妈妈们做美食，分享自己的育儿经、主妇经。

顺子奶奶也是《天然生活》、《大人的时尚手帖》等日本人气杂志的专栏作家，一直到现在，她依旧在多本杂志上进行连载。

顺子奶奶还把自己70多年的生活智慧汇集成：《生活良方》和《永续美好生活》两本书。除了在日本畅销外，更是被翻译成多国语言在全世界畅销。

不得不说，当很多人还在因为老公太懒而挣扎在崩溃边缘，每天为了家务活压得喘不过气的时候，顺子奶奶已经可以用自己的家务活技能吸金了。

“强者从不抱怨环境”在顺子奶奶身上体现得淋漓尽致，而她的幸福感也被“double”了，从能让家人满足，到成功变现出名，简直是双倍幸福。

中年夫妻会遇到的“七年之痒”，感情倦怠，相看两厌，顺子奶奶也同样遇到了。

那时候，退休了的丈夫突然提出来：

“迄今为止从未独自生活过，我想一个人住一段时间。”

估计哪家老头子敢直接提这样的诉求，八成逃不过一次大吵。但顺子奶奶就很顺应人性，她不但理解老伴的心理，还租下了朋友的一栋别墅，开始了每月只一起生活一星期的分居生活。

经过了一段时间这样的生活，他们又重新住在一起。但是他们找到了最平衡的方式，既有距离感，又能彼此照应：

即使两个人都在家，午饭也会分开吃。晚上分房睡，两人的房间用障子门作为隔断。

晚年生活就这样被她安排得明明白白，距离感达到了动态平衡。

对于孩子，顺子奶奶也会保持适当的距离。她不像普通家庭主妇那样，每天把大量精力都盯在孩子身上，盯他们的学习、人际交往，而只是每天准备好蓬松柔软的被子，做好美味的三餐而已。

当孩子高中的时候提出想出国留学，顺子奶奶虽然很不舍，但也全力支持。

现在，顺子奶奶虽然跟女儿一家和儿子一家住在同一栋房子里，但她不会插手孙子孙女的教育。

她明白与孩子的关系，就是目送他们长大、离开，而家人之间相互陪伴，但不彼此干涉，就是顺子奶奶一直以来的经营秘诀。

懂生活的人，选谁都是对的人

对于操持家务，可能每个妻子、母亲都能说出一大堆感悟。

米粒妈就觉得，如果是别人做饭给我吃，那我可能会更关注饭菜的品质，而如果是我做饭给别人吃，我确实是会更关注大家的满意度。

每次如果是米粒爸下厨，我就非常在意自己是不是吃好了。但如果是我下厨的话，那米粒爸和米粒吃得香，我比什么都高兴。

顺子奶奶把做家务的意义理解为家人们满足的表情，这个我特别感同身受。不同的，可能就是我们会觉得自己干了，队友也应该干，如果自己干得比例太大，可能会心里不平衡。

但其实你会发现，这种心态基本上只会让自己徒增烦恼，而且生气还容易伤身体，毕竟咱这个上有老下有小的年纪，真有个结节、增生的，受罪的还是自己，不做家务的队友，并不会得到应有的惩罚。

对伴侣越是没有要求，幸福感就越高。把关注点放在自己身上，你会发现不干活的队友也没那么碍眼了，毕竟自己开心比什么都重要。

《人间值得》上有一段话：

“人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。”

当我们把过多的要求和期待放到家人身上，那也就意味着主动把身心的自由权给让渡了。当对方无法做到我们心中预期的标准，痛苦就是难免的。

做家务是为了自己，相夫教子是为了自己，保持社交是为了自己，开拓事业还是为了自己。

当这一切都不再被看作是牺牲，那你就是最自由的家庭主妇，而顺子奶奶就实现了这种自由，她无论跟谁一起生活都会幸福。

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