熬夜=黑眼圈？熬夜：这个锅我不背

避免熬夜：熬夜会导致皮肤暗沉，出现细纹和黑眼圈。 #生活技巧# #护肤技巧# #护肤秘籍#

说到黑眼圈

相信不少人都深受其扰

那么

我们今天就来科普一下

黑眼圈是什么原因引起的

应该如何消除

— 黑眼圈不都是熬夜来的 —

黑眼圈的形成固然有生活习惯的影响，但研究表明——真正决定你会不会有黑眼圈的，遗传的作用远远大于生活习惯。

黑眼圈的成因有很多种，而几乎每个人一生中都会有黑眼圈，无非是出现早晚和程度轻重的问题。遗传因素决定了你是不是会对形成黑眼圈的损伤因素比较敏感，而生活习惯和状态会催生或加重这些损伤因素。

或许你没有想到，常见的黑眼圈，竟然还能划分成三种类型。每一种黑眼圈的成因都不同。

1         血管型          

图片来源：bellatory.com

眼皮是人皮肤最薄的地方之一，皮肤下的血管容易透出颜色，而且年龄越大、皮肤越薄、颜色越明显。

血管型黑眼圈还可细分为两种：浅蓝色的静脉型，与泛紫红的毛细血管型。局部血液循环不畅时，血液中缺氧血红蛋白所占比例升高，颜色更偏紫更显眼——这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因。

另外，有人认为过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿，进而使眼睑处血液滞留，引起黑眼圈。

2         色素沉着型           

图片来源：站酷海洛

黑色素过度沉积就会引起皮肤颜色加深，眼睛也一样。日晒、生了大病或者长期精神压力大，都可能导致眼周皮肤的炎症和损伤，促进黑色素的生成和沉淀，慢慢地就成了熊猫眼。

你可能想不到，鼻子过敏也容易导致黑色素沉淀。有些同学从小就有黑眼圈，总被老师家长怀疑晚上偷偷打游戏，但其实都是过敏引起的眼周、鼻周皮肤炎症，进而黑色素沉淀。罪也受了还要被怀疑，实惨。

3                 眼袋—泪沟型           

图片来源：站酷海洛

眼周结构的改变，比如眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等等，都可能形成阴影。除了暂时性的眼部水肿，其他几种眼部结构的改变，往往都是天生的或自然衰老形成的。

就像有没有卧蚕也是天生的一样。很多人分不清卧蚕、眼袋和泪沟，经常把卧蚕当成眼袋或泪沟，还以为是熬夜形成的。

— 怎么治 —

1         血管型黑眼圈      

外用维A醇、维生素C（增加真皮厚度、改善血液循环），或是维生素K（减轻血液淤积）可以减轻这种类型的黑眼圈。

另有一些疗法：强脉冲光（IPL）、染料激光与剥脱性激光会针对血管或增厚皮肤；自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”，挡住血管颜色。

2         色素型黑眼圈      

解决色素型黑眼圈首先要避免更多的色素沉积。眼周也记得加强防晒；眼周有湿疹等皮肤问题的，抓紧治疗，让生成的黑色素尽快退散。

美白产品此时也可以发挥作用，但过程注定是漫长的。果酸焕肤、激光治疗、强脉冲光（IPL）可以缩短治疗过程，但需要选择一位技术娴熟的医生来操作。

3         眼袋—泪沟型黑眼圈      

眼霜不太能逆转这种类型黑眼圈，因为它无法改变肌肉和骨骼。彩妆打亮和遮盖，可以改善凹陷感。

想长效就要靠微整形，比如脂肪移植、透明质酸注射，把凹陷的部位填充起来，避免形成阴影。激光也可能有效。必要时，还可以选择眼睑手术。

最后，小编提醒：虽然熬夜不是黑眼圈的最大元凶，但保持良好的生活习惯，早睡早起，多运动。不让别人有怀疑你的机会！

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内容来源/科普重庆

编辑/徐婷婷

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