提高學習效率的常用方法

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提高學習效率的常用方法1【保證睡眠質量】建議中學生每天要有八小時的睡眠時間晚上不要熬夜要按時休息。中午要堅持午睡午睡不要過久充分的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。【提示】许多學生效率不高就是因為睡眠問題導致精神不高所以提高學習效领先從睡眠入手。2【課前預習】這個很關鍵每次課前預習下上課的時候就不會聽的很吃力這樣學起來效率就提高了许多而且預習也能發現自己不太明白的地方這樣上課的時候可以重點去聽。【提示】儘量養成課前預習的好習慣不要求把全部的都看懂但是大體做到心中有數也是很重要的。3【課堂認真聽講】這一點特别關鍵課堂上是提高效率的最關鍵的時候假如你上課的效率都保證不了那麼你下課确定要花更多的時間去學習去複習。【提示】保證了睡眠、提前預習上課的效率确定就會提高了這些都是相互關聯的。4【養成記筆記習慣】假如覺得自己上課聽不進去那麼可以嘗試著記筆記這樣可以不讓自己分心跟上老師的思路間接的保證了上課能聽講。

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