生活中的心理学

生活哲学中的感恩心态，源自心理学中的积极心理学 #生活知识# #生活哲学# #生活哲学与心理学#

内容简介  · · · · · ·

大众版：

普通大众——如果你想系统了解心理学，这门课一定能帮你入门！

心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论，这门课必助你精进！

想了解自己——看第一、二、三、四章哦！

想了解别人——读第五、六、七章哦！

想了解社会——学第八章哦！

严肃版：

本书从发展心理学、社会心理学、临床心理学、精神分析理论、家庭治疗理论等多个角度切入，解读了生活的方方面面。内在逻辑是了解自我、理解他人、解读社会现象。书中的心理学理论和研究成果确保了科学性和前沿性。文字风格深入浅出、活泼幽默，颇为“接地气”。这不是一碗心灵鸡汤，也不是一块理论板砖，可以让读者在轻松阅读之余，系统了解心理学。

高校版：

一直以为，会心理学是很厉害的事情

从小时候幼稚地以为，心理学就是可以看穿人在想什么

到现在知道，弗洛伊德是精神分析学派的开山鼻祖

从相信那些读心术的噱头，到会观察人的微表情

心理...

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大众版：

普通大众——如果你想系统了解心理学，这门课一定能帮你入门！

心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论，这门课必助你精进！

想了解自己——看第一、二、三、四章哦！

想了解别人——读第五、六、七章哦！

想了解社会——学第八章哦！

严肃版：

本书从发展心理学、社会心理学、临床心理学、精神分析理论、家庭治疗理论等多个角度切入，解读了生活的方方面面。内在逻辑是了解自我、理解他人、解读社会现象。书中的心理学理论和研究成果确保了科学性和前沿性。文字风格深入浅出、活泼幽默，颇为“接地气”。这不是一碗心灵鸡汤，也不是一块理论板砖，可以让读者在轻松阅读之余，系统了解心理学。

高校版：

一直以为，会心理学是很厉害的事情

从小时候幼稚地以为，心理学就是可以看穿人在想什么

到现在知道，弗洛伊德是精神分析学派的开山鼻祖

从相信那些读心术的噱头，到会观察人的微表情

心理学就是这样，有一层神秘的面纱

这本书

带领你们手撕心理学的神秘面纱

带你们看透心理学的奥秘

作者简介  · · · · · ·

中南大学应用心理学博士，中德家庭治疗高级连续项目成员，湖南省高校大学生心理健康教育研究会学术专家委员会专家，湖南省心理咨询师协会理事，绎心心理咨询督导。湖南省首届微课大赛一等奖获得者。

咨询时谆谆善诱、春风化雨；上课时妙语连珠、深入浅出；下课了又谈笑风生、不拘一格。江湖人称“戴博士”的她，进可教你职场生活大杀四方，退可与你家长里短闲话家常！

目录  · · · · · ·

第一章 我是如何成长的
第一节 穿越童年之门
第二节 迈向独立之路
第三节 实现毕生发展
本章以发展心理学为基础，介绍了婴儿、幼儿、小学生、青少年、中年人到老年人的心理发展历程，重点是如何分离、成长与实现终身发展。
第二章 另一个我
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

所谓付出，只是我们自己的事情。如果将付出视为要挟、交换或期待，那么，当别人没有按照我们期望的方式进行反应时，就容易产生失望和痛苦…… (查看原文)

赛璐珞

2017-05-13 10:23:25 —— 引自第124页 我们的情绪体验，更多取决于对自身生理唤醒做出的解释，而不一定来源于我们的真实遭遇……在心理学上，这被称为生理唤醒的错误归因……危险或刺激性的情境可以激发类似爱情的感觉。 (查看原文)

赛璐珞

2017-05-14 10:18:48 —— 引自第152页

> 全部原文摘录

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喜欢读"生活中的心理学"的人也喜欢  · · · · · ·

1 有用 深浅 2017-03-22 15:03:40

这本书在理论的基础上，对心理学知识进行了提炼筛选，并赋以浅显易懂的描述，贴近生活，融入时代元素。建立良好的亲子关系、朋友关系、家庭关系、社会关系……都需要准确的理解他人，读懂他的情绪、行为、心理状态等，这本书是非常实用的“慧眼、慧心”工具。

0 有用 曰 勿 2017-04-05 23:34:32

它不仅仅是一本书那么简单了，它是我生活中的好朋友，也是我心理上的导师。首先是它的封面，朴素无华但凭借一种不可说的感觉深深的吸引着你；然后，我翻开它，遇见它，它的语言普通、平易近人但是从中可以轻松快乐的学习着知识，不像一些专业书，读着拗口，理解也难，不是很适合我们大众人阅读。正如这本书说：阅生活，悦读书。

0 有用 银杞 2017-03-29 18:17:42

生活中的心理学是一部简单而全面的书，对于普通大众来说是很易读的书物，给人以简单的指导，让人受教。比如第一章我是如何成长的，在写孩子的心理形成过程中，一些特别的词语就会影响到孩子。这些事情虽小但是看起来异常重要。

0 有用 温言希衡 2017-03-23 09:39:49

看完后，才更为深刻地了解到为什么人们常常说坦诚是难的，每个人心中都有一只开不了口的猫，所以想信什么就信什么，大家都这样。这本书很好地解释了为什么现实生活中人们会无意识地说谎，说谎并不可怕，可怕的是不知道说谎的缘由和目的。没有鸡汤的慢性中毒，有的只是自我剖析、了解他人及探寻世界

0 有用 唐 2017-04-24 21:21:57

生活中的心理学第二章另一个我，讲述了一个不一样的自己。每个人都又潜意识，这章从弗洛伊德的理论出发阐述了冰山理论，人格理论和人格发展阶段。让我从另一个方面了解了潜意识中的自己，了解了心理防御机制，这使我受益良多，内心的自己往往被现实的盔甲保护，别人看见的不一定是真正的自己。

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我要写书评

生活中的心理学的书评 · · · · · · ( 全部 172 条 )

大省 2017-03-25 22:46:18

依恋、投射和自恋

这篇书评可能有关键情节透露

打卡第三天《生活中的心理学》50分钟。解读什么是依恋关系及其与人内在模式的关系。解读投射。解读什么是自恋。依恋关系分为安全型和矛盾型、回避型等不安全型，还有紊乱型。早期的依恋关系会影响我们世界打交道的模式。而依恋关系是后期可以发展的，通过改善家庭氛围发展，通...  (展开)

大省 2017-03-26 08:44:53

我很忙，但对你有时间

这篇书评可能有关键情节透露

打卡第四天。今天一早起来就完成任务了。因为白天到晚上从家庭到工作都会一直忙。当内心真的决定一件事情，就是这样，你总能找出时间。这也就是时间管理。读书如此，学英语如此，运动如此，甚至对朋友如此。也就是那句，我很忙，但对你我总是有时间。今天学习的是有趣的潜意识...  (展开)

大省 2017-03-30 22:24:37

认知可以影响心态

这篇书评可能有关键情节透露

打卡第八天，《生活中的心理学》，我读大学的时候能拥有一本这样的书，或者上一门这样的课那该有多好啊。在描绘家庭蓝图中，提到了一个和设置一样重要的词，那就是边界，保持边界尊重差异。恋爱是两个人的事，婚姻是两个家庭的事。男性擅长理性分析，一时间只能做一件事情;女性...  (展开)

Charis妈妈 2017-03-26 22:21:13

第七章 描绘家庭蓝图（一）

两个陌生人从牵手到浪漫的恋爱到步入婚姻的殿堂，迎接他们的会是什么呢？开篇从生物、社会、生理三个方面来谈，我最喜欢的是李子勋把婚姻比喻为下棋，婚姻中要讲棋风要有棋德。 真正的两个人生活在一起了，除了有生理的准备，还要有心理的准备。从生活中的琐碎小事到需要共...  (展开)

湾弯 2017-03-26 21:30:39

感谢读书带来的快乐

下班回到家里，带着一天工作的怨气，拿起《生活中的心理学》静静的读了第四章，成为更好的自己。这个章节刚好让我的情绪得到了梳理，以前也学abc理论，也听说过正念。却没有这么清楚的认识过，很系统的接触了一次。然后，看到本书上关于幸福的诠释，有很多郁郁的情绪得到些许释...  (展开)

Charis妈妈 2017-03-24 22:33:54

第六章 修满你的爱情学分（二）

这一章节我一看再看，感觉心里很熨帖，有理论的支持，又是那样的贴近生活，我看一节，就不由得想起一段我和先生的故事。在爱情的依恋理论里一个人的依恋类型取决于成长环境和步入成年后的经历，能够决定一个人在恋爱中的行为表现。安全型喜欢彼此间的亲密行为，通常温柔多情；...  (展开)

Charis妈妈 2017-03-23 23:32:21

第六章 修满你的爱情学分（一）

这一章节先从生理的角度来解读爱情，告诉我们恋爱中各种情况下我们的中枢神经系统所发生的复杂生化反应；然后又从心理的角度，埃里克森的人格发展阶段、精神分析和荣格的理论来解读；最后从社会文化的角度，各国不同的婚姻制度和男女地位的发展变化来解读，我的感觉是普及了一...  (展开)

Charis妈妈 2017-03-22 20:34:51

再看“成就从兴趣开始”

今天在网络上看了一篇文章“12岁的吉他少年刘嘉卓，一夜爆红 连高晓松 刘延亮都为之折服”，刘嘉卓在3岁开始接触音乐，7岁跟着伯伯练习吉他，快10岁开始接触指弹，在网上看到了大咖们的演奏后，开始彻底迷上了指弹，他把网上的指弹视频下载下来，然后用播放器放慢速度，一遍一...  (展开)

龙紫怡 2017-04-23 10:40:51

原生家庭

最被触动的是第七章的关于原生家庭的一段话：“原生家庭给我们的成长烙下深深的痕迹，但是，对于原生家庭和父母我们无法选择，也无法改变。如同一棵树无法决定自己生长的地点，不能改变泥土的性质，也不能左右天气的变化。但是，只要努力把根伸向远处吸收养分，把枝叶伸展空中...  (展开)

张张张张张9702 2017-04-23 10:16:48

意识

“可以直接感知到的心理部分，由个人当前觉知到的心理内容组成，具有逻辑性、时空规定性和现实性。”这是弗洛伊德给意识的定义。读完这本书，对本我，自我，超我有了更深的了解，受益匪浅。潜意识包括前意识和无意识，有时候会把潜意识等同无意识。无意识可以引发各种感受，不...  (展开)

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赛璐珞

吊桥效应： 我们的情绪体验，更多取决于对自身生理唤醒做出的解释，而不一定来源于我们的真实遭遇……在心理学上，这被称为生理唤醒的错误归因……危险或刺激性的情境可以激发类似爱情的感觉。 罗密欧与朱丽叶效应： 当外在压力迫使人们放弃自己选择的恋人时，人们会产生强烈的抗拒心理并做出相反选择，增加对自己所选对象的喜欢。 契可尼效应： 人们对已完成的或已有结果的事情极易忘记，却对中断的、未完成的、未达到目标的事...

2017-05-14 10:18:48

赛璐珞

黄金法则：你希望别人如何对你，就要先这样去对别人。 反黄金法则：我怎么对别人，别人就该怎么对我。 所谓付出，只是我们自己的事情。如果将付出视为要挟、交换或期待，那么，当别人没有按照我们期望的方式进行反应时，就容易产生失望和痛苦…… 追妹子时要特别注意这一点2333

2017-05-13 10:23:25

大省

细思极恐～父母不用培训 打卡第十天，还是《生活中的心理学》。有时候我们会以太忙为理由，拒绝一些事情，比如读书。当然我们可以选择不读书。但是不要说：读书啊，很好啊，但我没有时间。[捂脸]当你真正想做一件事情，创造条件你都会完成。坚持悦读，我们都在路上。也许你是领路者，也有我这种跟随者，还有踌躇不前者。 一早起来看了家庭系统的章节。突然想@人大@妇女儿童保护协会之类的。真的要把即将步入婚姻的年轻人培训一...

2017-04-02 23:52:18

大省

打卡第十一天。半个小时。我喜欢人文类学科的原因是在学习过程中，能够找到一些知识解释验证自己的疑惑或观点。这个过程让我快乐。跟学生接触时，尤其是偏科的孩子，会提到为什么某个科目不好问三个，三个都提到了曾经遇到过老师的不公正对待。这些老师在言行中过认为学生过于顽劣进而定论他难成大器，或认为该生没有某课程学习能力。 也有的家长满怀希望期待，偏又不能自已的当着孩子的面自我催眠：我的孩子英语不行、数学不行...

2017-04-02 23:49:34

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