每天学一点快乐心理学

每天进步一点点的学习快乐 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #学习新知识的乐趣# #工作生活小确幸#

内容简介  · · · · · ·

《每天学一点快乐心理学:给你幸福的方法》是一本倡导积极心理学的书。积极心理学=幸福感+满足+希望+乐观+爱的能力+工作的能力+面对困难的勇气+与他人的良好沟通和协作+对美的感受力+毅力+宽容+创造性+责任感+…………

生活是一个调味罐，酸甜苦辣各种味道陈杂，我们如何才能调出幸福的味道？《每天学一点快乐心理学》带你跟着“快乐心理俱乐部”进行一段心灵之旅，你可能就会发掘出生活中的快乐因子，学会调整和管理自己的情绪，提高自己的心理健康水平。

心理学其实并不高深，幸福其实非常简单。

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