提升生活幸福感的15件小事

发布时间:2024-11-18 07:14

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如今的快餐时代,许多人觉得幸福感越来越少。

其实幸福很简单,只不过许多人都忽略了这些很小却能让自己感到很幸福的事情。

有时候只要自己用心去做去感受,都能发现让自己幸福的瞬间。

今天我来分享提升生活幸福感的15件小事。

1在家里放上一束鲜花。

新鲜的花束能够让家里充满生机,并且谁不爱花呢,在家里放上自己喜欢的鲜花,心情会很美。

2给家里布置得温馨一些。

可以在房间里铺上地毯,摆上自己喜欢的东西。

即使忙碌了一天看见温馨的房间疲劳也会消失。

3去菜市场买新鲜的蔬菜并体会一下人间烟火气。

菜市场是最有烟火气的地方,可以在周末去菜市场挑选自己喜欢吃的蔬菜。

4来一次大扫除。

大扫除之后看见干干净净的家里真的很开心很有成就感。

5把家里留着可能用但却没有用到的纸盒子都扔掉。

用不到的纸盒子放在家里不仅会使空间变小而且会感觉乱糟糟的。

6自己动手做一顿饭

自己动手做一份自己喜欢吃的饭,吃的是饭享受的是过程。

7学会做一些甜点

甜点是一种很解压的食物,但是做甜点会让自己感觉到很幸福。

8找一本书泡一杯茶

下午坐在恬静的阳台上泡上一杯茶读一本喜欢的书,沐浴在阳光下是多么幸福的体验。

9去公园散散步

最喜欢的就是傍晚吃过饭的时候,出去散散步,感受一下微风。

看着夕阳慢慢落下,心情是多么的舒畅,即使有烦心的事也会在这一刻忘记。

10带上相机随时记录下来

随身携带的手机都有相机功能,人生每一时刻都是不重复的。

可以用相机记录此刻的美好,等翻看照片的时候回忆曾经的点点滴滴。

11把冰箱塞满自己喜欢吃的东西

小时候总是吃不到自己喜欢吃的东西,因为父母觉得对于孩子的成长不好。

长大之后能吃到自己喜欢吃的东西也会感到特别幸福。

12多跟跟爸妈聊天

多跟父母聊聊天,越长大越发现自己特别恋家。

想想小时候无时无刻不待在父母身边,长大之后自己忙碌的生活。

但等自己空闲下来之后多跟父母聊聊天会发现自己所有的压力都会消失不见。

13给好朋友打一通电话

跟好朋友诉说自己近来发生的事,再回忆往昔的点点滴滴。

14睡前写一篇日记

小时候很讨厌写日记,但长大了回过头看自己的日记可能会尴尬,好笑。

但那都是记录着自己所有发生的事,有成长,有开心,有心酸等等。

长大的写日记不仅是记录自己也是对自己成长有帮助。

15为家人添置礼物

生活中的仪式感是最幸福的体现,不论是精心准备礼物的人还是收到礼物的人都会感到很幸福。

幸福并不遥远,而是近到就在自己身边,只要自己愿意从小事做起,就会收获满满的幸福。

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