中国养生饮食文化和中医

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中国养生饮食文化和中医都出自人文始祖神农氏烈山，经神农氏烈山尝百草得出五谷杂粮配合家禽而食，创出神农本草经，传承至今，我们每天劳动饮食就是养生，不养生人能活吗不能，坚持不了几天遍死去，而人出现疾病就得调理身体，中医治疗疾病注重调理，很多人以为中医注重养生那是错误的，药不能乱吃，话不能乱说，道理是一样的。中医和养生饮食文化是一体化，延续华夏文明上下五千年，如果说中医不科学，那么不是否定中国养生饮食文化也不科学了吗，而我们吃饭吃的菜吃的水果，吃的野菜野果，是不是都不科学都是毒药不能吃。西方药物就没有毒吗，西药也有毒，副作用就是药毒。为什么有的人活一百多岁而有的人确不能，那是因为这些人注重养生，每一天劳作粗茶淡饭，这就是养生。不乱吃东西，吃得越好吃得越杂反而不好。古代出现瘟疫是因为卫生问题和一些人吃野生动物而造成，这些人杀野生动物内脏乱丢不处理久而久病毒磁生形成瘟疫传播人类，而中医遍调理身体抵抗病毒灭杀病毒让人恢复健康。养生行业也是近代才出现的，什么是养生什么是调理，乱七八糟的。中医治疗疾病调理病人身体恢复健康。而不是养生，养生是健康人群每一天饮食劳动锻炼身体这才是真正的养生。

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