糖尿病如何食补比较好

避免过多糖分，糖尿病风险较高，可选择低糖食品。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #老年人营养补充#

导读我们都知道糖尿病是危害身体健康的严重疾病，患者的生活往往会受到影响，如果做好饮食方面的工作，会减少糖尿病所带来的痛苦，那么糖尿病如何食补比较好？下面为大家介绍糖尿病吃什么食物比较好，供大家了解。...

我们都知道糖尿病是危害身体健康的严重疾病，患者的生活往往会受到影响，如果做好饮食方面的工作，会减少糖尿病所带来的痛苦，那么糖尿病如何食补比较好？下面为大家介绍糖尿病吃什么食物比较好，供大家了解。

糖尿病如何食补比较好

1、豆腐浆粥

粳米50g，豆腐浆500mL，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

2、绿豆粥

取50g的粳米以及绿豆，并且共煮成粥后食用。绿豆具有降血脂的作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者，不过，如果糖尿病肾病肾衰的患者则是不宜食用的。

3、木耳粥

银耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者，教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。

4、山药粥

生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。

5、胡萝卜粥

新鲜胡萝卜50g、粳米100g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。研究发现，胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

以上及是小编为大家介绍的有关于糖尿病如何食补比较好的介绍。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了糖尿病吃什么好了。因此，患上糖尿病的时候，可以多吃这些食物哦，相信对你的病情会有所帮助的。

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