疫情期间，居家健康管理应注意哪些方面

发布时间：2024-11-18 12:19

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　　疫情期间，市民居家健康管理应注意哪些方面?昨天，在市新冠肺炎疫情防控工作第三场新闻发布会上，市疾控中心疾病预防专家韩俊峰对此进行了解答：

　　　一、在居家场所和环境要求方面应注意

　　(一)家中成员间最好单独居住，尽量减少出入客厅、餐厅等公共区域的次数。如不能满足单间条件，应固定合住人员。

　　(二)家庭成员间避免近距离接触，不在一起近距离扎堆聊天，不聚餐吃饭。

　　(三)房间可以使用单体空调，但不要使用和其他房间共通的中央空调。

　　(四)条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。

　　(五)房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

　　(六)在自己房间内活动可不戴口罩，离开自己单独的房间出入客厅等公共区域时要规范佩戴口罩。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时须佩戴口罩，并保持1米以上距离。

　　二、卫生防护方面应注意

　　(一)邻居间不串门，不得随意外出，如果必须外出，须经所在社区管理人员批准后方可外出，外出期间要全程佩戴一次性口罩，不去人群密集场所。

　　(二)做好健康监测。应当每天早、晚对每一位家庭成员进行一次体温测量，密切关注自己和家庭成员的健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、腹泻等异常症状时，应当及时向社区报告。

　　(三)常通风，每天尽量开窗通风，建议上下午各至少1次，每次不少于30分钟，不能自然通风的用排气扇等机械通风。

　　(四)做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

　　(五)勤洗手，准备食物、饭前便后、接触公共物品前后，均应当洗手或手消毒。

　　(六)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，将用过的纸巾丢至带盖的垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

　　(七)不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当及时清洗和消毒。

　　(八)台面、门把手、开关、洗手盆等日常可能接触使用的物品表面，可使用适宜浓度的含氯消毒剂消毒处理，每天至少一次。

　　(九)个人使用的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，洗涤时使用合适的消毒剂。

　　最后，如家庭成员使用共用的卫生间，要注意每人每次用完厕所应当及时冲洗并消毒一次；若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。(记者郭新星)