在校宜早睡早起
正青春的我们,要学会珍惜时光,把时间用在有意义的事情上。三月三假期已经结束了,相信大家都已经准备好迎接新的挑战啦!我们应该调整好生物钟,让健康生活从早睡早起开始,带动身边的小伙伴一起吧!
在校宜饮食规律
一日三餐,似乎是规律生活的常态。可是总是有人忙到忘记吃饭,然后随便应付两口。这不仅会导致出现胃病,还会引起肥胖。饮食规律是非常重要的,它关系到我们的健康。其实我们可以“提前十分钟”,把生活的速度调慢一点。最后但同样重要的一点,再忙也要记得按时吃饭喔!
在校宜锻炼身体
很多人的校园生活都是“三点一线”的,那就是宿舍—食堂—教室啦!春天已到,是时候准备赴一场与春天的约会了。我们要坚持锻炼,长期的锻炼会让人精神焕发,对生活和学习充满自信和动力。坚持锻炼的人,幸福指数会渐渐升高。
在校宜面带微笑
生活和学习都有一定的压力,难免会产生不良情绪。不被情绪左右的,往往是意志坚强的人。生活有千万种颜色,学习也有千万种可能,试着面带微笑,给自己和他人奋斗的动力吧!相信自己,奋斗不止。
在校宜培养好习惯
有好习惯的不一定是优秀的人,但优秀的人一定有好习惯。好习惯不怕多,试着培养几个。例如:使用左手写字吃饭,解放右手的同时也能锻炼左手手指的协调能力;睡前阅读,能调整情绪和提高睡眠质量。没有人能够夺走你内在的东西,好好提高一下自身能力吧!
在校宜设立目标并行动
大目标固然重要,但小目标也同样重要。当大目标被分成几个小目标时,我们会更加有动力,奋斗方向也会更加明确。小编建议先设立短期目标,然后再慢慢向长期目标靠近。与此同时,记得行动起来,小成绩也同样值得高兴,不然就失去了它本身的意义。当大小目标都实现了,我们会往自己的梦想越来越近的。
在校宜重温友情
生活中的快乐一部分源于朋友,志同道合的朋友是难能可贵的。当你发现有的朋友似乎渐行渐远了,那就主动联系一下。不要把最好的朋友弄丢了喔!那是青春的美丽风景,需要我们好好珍藏。
优秀的人像一道光,在靠近光,成为光的过程中,需要许许多多的“小贴士”,春天带来许多憧憬和希望,春天的花儿们,愿你们都能勇敢的绽放。
文章:新媒体中心(柳州校区)余美洁
图片:新媒体中心(柳州校区)张海秀 余美洁
编辑:甘孔德
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原标题:《滴!校园小贴士,请查收》