新时间管理心法，生活时间如何进行自我管理

非工作时间自我管理 文/赵宇舰

下班后，很多人生活方式松懈了，体现在生活变得无节奏、随意性，没有时间概念。浪费了很多宝贵的时间，一般正常8小时工作后，属于自己的时间有4个小时，这些时间利用起来，将是一大笔财富。每天4小时，一年就是1460小时。按天算，60天整，这些时间完全可以拿过来进行学习，有建设性的参加一些活动，进行一些有意义的社交活动。

下班后，怎么控制自己进入学习状态呢？笔者自己举一个例子和大家分享一下，首先需要制定一个详细的目标，可以是自己兴趣上的。笔者最近在研究人形机器人，笔者认为未来5年，机器人会是一个比较好的方向。这项研究有利于思维拓展，同时也锻炼了实践能力。那么我在非工作时间段就会打开视频网站进行学习，通过找到一些制作方法和思路。并记录下来形成笔记，通过行之有效的方法学习，利用番茄时间管理法，专注学习。将学习时间完全的分段，避免打扰，对于这个项目，制定一个实施计划表，并记录每一项的完成进度。最好请一个人监督，她将监督你的项目完成情况，在你研究的过程中提出的难题共同解决，共同查阅资料。做事应该是首先还要做对的事，在坚持做这件事。同时不要将想法扼杀在想法，而是提倡行动。大脑离脚近一点，想到就要去做！这比停留在想法里好的多！

本文是写非工作时间的自我管理，中间引入了一个实际的项目，也是希望更加生动的阐述本文的中心思想，一千个人就有一千个哈姆雷特，每个人都有自己的兴趣点：研究咖啡、研究多肉、收纳、热衷于时间管理、热衷于对某一项具体的研究等。好的时间管理和兴趣管理，有利于我们的成长，和对自己的认可。在这里，笔者祝大家心里都有一个好的时间管理心法，感谢您的轻松阅读，祝生活愉快，开心！

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