运动能降血压吗

运动能降血压吗

2022-02-13 阅读：152 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

步行还能够帮助改善大脑的脑供血，保持血管的弹性，减少血管中的阻力，使得血压降低，因此步行对于高血压患者来说是一种非常有效而且有益的运动。运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。只有长期使血压得到有效的控制，才能够减小靶器官的损害，同时避免并发症的发生。

高血压喝罗布麻茶

对于轻中度高血压有一定的控制作用，但是对于中重度高血压来讲，还应该选取利尿剂如吲达帕胺、氢氯噻嗪等，β受体阻滞剂如比索洛尔、美托洛尔等，钙离子拮抗剂如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等，血管紧张素转换酶抑制剂如福辛普利、依那普利、贝那普利等，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等来治疗。罗布麻茶可以双向调节和平衡血压，对高血压患者具有独特的食疗效果，其中含有的单宁酸能抑制血压升高。高血压的患者要根据自己的情况适当的喝罗布麻茶的。

罗布麻茶能降血压吗

高血压是多种病因导致的复杂的心脑血管疾病，确诊高血压后，必须在医生的指导下采取规范的降压治疗措施，并在日常生活中注意饮食，加强锻炼，旨在将血压控制在稳定可控的范围内。常选用的西药降压药药有五种，包括钙离子拮抗剂ACE I，ARB，倍他受力阻滞剂以及利尿剂，中药中也有一些成分具有降压作用，但通常的作用比较温和，可以使用，但是要密切观察血压的情况。罗布麻茶主要的药物组成是罗布麻叶，原生中草药，在中医的功效上面主要是平肝安神、清热利水，主要治疗高血压神经衰弱和肾炎引起的水肿。