慢下来，是一种生活美学，是一种生活方式

发布时间：2024-11-18 14:38

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人们对宋朝的印象就是 “极简之美” ，用墨画画，墨分五彩，静美而素雅。

现代女性日复一日奔波在职场、机场、人情道场，家庭生活的压力扑面而来。或许这时候我们可以走进一个静谧的空间，用心聆听让生活有一些简单的纯粹。

▲《春溪水族图》南宋陈可久

宋食清淡，却不寡淡

宋人饮食，尤为清淡。据《韩熙载夜宴图》记载，宋人宴请所食之物，不过八品。

不仅民间如此，就连皇帝参加的御宴也不丰富。御宴有特殊定制，每一盏酒都要有歌舞杂技，并且整个御宴人们都在歌舞升平中度过，吃喝反而成为了次要。

▲《文会图》台北故宫博物院描绘了宋代文人品茗雅集

宋食虽清淡，却不寡淡，宋食之精华，贵在养生。正如现代女性越来越懂养生的价值。

不仅喝汤讲究，宋人食面也是让人拍案叫绝。生活在临安，你能吃到猪羊庵生面、鸡丝面、三鲜面、笋泼肉面等等，说个三天三夜，让人不禁垂涎三尺。

▲《文会图》局部图

从《东京梦华录》、《梦梁录》等文献中可以看出，宋人当时的烹饪技巧极其发达，南宋建立起来后，北人向南方迁徙，南北饮食文化开始融合，从此“饮食混淆，无南北分矣”。

宋食清淡，却不寡淡，清淡是一种生活美学，是一种生活方式。内心安然恬静，不油腻、不繁琐、不浓郁，保有内心的素雅，保持精神的高洁，保证生活的品质。

▲ 宋 · 佚名 | 《槐荫消夏图》

蒋勋眼里的宋人生活

在蒋勋眼里，宋朝是中国最有品味的朝代。

宋朝的诗词歌赋、绘画书法、弦乐杂剧，都颇有成就。如果你爱好诗词，苏东坡、范仲淹的诗词朗朗上口；如果你喜欢书法，欧阳修、米芾的字帖风格各异。

蒋勋说：“因为他们心中有山水，有一片属于自己的山水。” 他们知道春天该饮新茶，夏天该赏荷花。

他们相信在世界上总会有一个属于自己的角色，而名利的纷争完全是没有意义的事情。

在宋画里，我们看到亭子的位置都在风景最美的地方，这就是观景亭，它可以眺望到最美的风景。这些都是告诉你：你的人生不一定是拼命的赶路，只有停下来，你才能感觉到周遭的东西，所以停跟忙刚好变成一个互动。

一如蒋勋所说：“宋朝的文人除了读书之外，他还可以很悠闲，可以很潇洒，最重要的是，他们有一种生活的品味。”

生活本来就可以走得很慢、很悠闲，就像宋人一样心中蕴藏山水，而不是权力富贵。

放下忙碌，像宋人一样生活

在宋朝的《槐荫消夏图》中，一位文人躺在藤编的凉床上，半敞衣襟，双脚架高，闭着眼睛仿佛倾听鸟的叫声，悠然自得。人们常会问：“为什么宋朝的三百年里诞生了这么多的文人？”

因为宋朝人更懂得生活，他们是真正“慢活”的老祖先。在他们看来，生活要走得很慢、很悠闲然后很丰富。不沉迷追逐权力与财富，生活可以很简单，很单纯。

在今天这个社会里，很多东西正在被逐渐遗忘，人们越来越趋向于 “快”，而忘记了生活中的静与美。

美丽传奇与您的一次不期而遇，发现 “静美的慢生活” 才是现代女人应该去追索的。

闭上眼睛，用心聆听，轻声慢语，感受身体与养分的对话，美在无声无息中滋长。

用心缔造女性之美

时光的深处，总有我们陪伴着你，

不求相知相守，只缘遇见。

让岁月不留痕迹，

唯美了那一段女人最美的时光。

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