让自己轻松生活的23个好习惯

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生活总有意外，人生常有惊喜。一件开心的事，一个偶遇的人都能改变生命的轨迹，结果无从得知，那就享受过程吧。

1

接受别人的批判。

有些人很奇怪，喜欢评判别人，更喜欢讨论别人的生活，评价别人的表现。

这种人很多，你唯一可以做的就是接受，或是不在意。

因为你不能制止他们的行为，那是他们的自由。

尤其是你的受众多了以后，更多机会会遇见这样的人。

接受一切评价、批判，有道理就有收获，没道理不予理会。

2

将你这一生重要的4-5件事，罗列出来。

在没改变你的轨迹的同时，其他小事都不用放在心上。

因为小事太多，全部放在心上会多痛苦呀。

3

不需要比别人过得好，只需要比过去的自己过得好，就足以开心一整天了。

人比人气死人，山外有山，人外有人，不要与他人比，要与自己比。

4

只要生活中还能做自己喜欢的事，也是一件开心的事情。

5

不要把目标定得太远，不要对自己，对身边人太过于苛刻，痛苦了自己的生活。

过得轻松一点，每一分每一秒都是自在的，轻松的，才是意义。

6

简化你的家，简化你的生活。

让自己活得简单一点，让自己所处的环境简单简约。

7

多出去走走，晒晒太阳。

不要整天宅着，多出去晒晒，逛逛，呼吸新鲜空气，让自己神清气爽，把霉运晒走。

8

增加锻炼的几率。

很久没运动，身体就会变弱，免疫系统也会变弱，很容易上火长溃疡，很容易生病。

增加锻炼，提高身体机能，让免疫系统防御更强，不容易生病，人也舒服。

9

欣赏世界。

学会用欣赏的眼光看世界，世界上有很多美好，美丽的景色，美好的感情，温馨的画面。

要多看看这些正能量的事物，让自己内心充满能量，充满温暖。

10

欣赏自己。

学会寻找自己的优点，然后去欣赏，这是一生都要做的事情。

每个人都有独一无二的优点，只是你没去发现。

11

学会自我安慰。

自愈的过程，就是在不断的自我安慰。

等别人的安慰，还不如适时的自我安慰来得及时。心情不好了，找到根源，告诉自己没什么大不了，忍不了就离开，离开不了，说明你还是很看重，那既然那么看重，就多多担待了。

12

别回头。

路要向前走，别回头看，别回头走。

13

给自己一杯热腾腾的咖啡，或是水，让自己一笑泯恩仇。

如果这个仇不大的话。

14

读书的意义，让自己内心丰盈，让自己不卑不亢的活着。

你所知道的，你所不知道的，都在书中等着你。

15

不要一上来，总是想怼人。

没有必要，要学会安静的品读，自我反省，别人为何会提出这种思想，而你又为何有另外一种想法。

很多看法都是仅供参考，而你感悟到的，才是你真正的东西。

16

不要活的太低俗。

你可以穿着朴素，但是你的心要干净大方，你可以一无所有，但是你要善良坚强，你可以很平凡，但是你不能想法龌龊，语言低贱。

17

保持自律，养成良好的习惯。

越自律，越自由，越轻松。

一时的放纵，终将是一世的折磨。

长久的自律，终会是一世的健康和自由。

18

不要期待别人太多，否则失望很多，失望多了，人就累了。

19

要让自己生活有盼头，这个盼头是自己决定，与任何人无关。

20

如果人生没有人帮，不要气馁，大家都一样，前行的路很远，没人陪，没人帮，是正常的。

如果有人帮，就要怀着感恩的心，不要看成理所当然。

21

世界上的真理就是：你想得到什么，就要去争取和努力（所指皆是正道的事情。）！

不想付出，就想得到，那真是痴人说梦。

22

保持热血。

对生活热爱，对自己的欣赏，对身边人的爱护。

不要轻易改变你的态度。

23

学会减压，适当减少一些不必要的工作。

偶尔减少自己的工作量，活得轻松点。

如果减不了，就适当给自己放松的时间。

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