天分昼夜，人也亦然，十二时辰中有四个时辰在睡梦中度过，所以卧室在我们的人生中占据了三分之一；其在家居里的重要性自然不言而喻，在传统文化和现代家居生活中也不乏运用大量篇幅对床卧室的布置进行探讨，以倡导用更加科学的方式引导人们过上更高质量的生活。
本期我们从床的摆放来探究卧室中的家居布置，结合传统文化中卧室的理念与现代家居科学论结合起来来阐述，从古、今两个维度详细论证正确的置床方法。
现代家居布置中，以科学严谨的理论体系为基础，结合多门科学来佐证其观点的正确性。现代家居认为床头的摆放以南北朝向为佳，如此方可迎合地球磁场，血管中血流的走向、人睡姿头脚的朝向、地球南北磁力线的三者方向一致，才能大利于人的身体健康。如此，人的入睡时间和睡眠质量才能得到提高。
传统文化中讲究天人合一，人与自然的和谐共生，对于天时地利人和都有其严格的考究。卧室从传统文化角度出发，只需考虑地利与人合互利互补即可;地为四方，西主杀伐，因此传统文化中床头不能置于西方。回溯传统文化中的发展演变史，西方也有其不好的寓意，西寓意死亡，驾鹤西去、西方极乐，所以对于西方古人一直是多有避讳。因此在床头的布置上，以西为忌，如此方可暗合中国传统文化中天人合一的理念。
床的布置不单单是方位这一个点，床的选择也是一个很重要的因素，小孩和老人适合硬床，床和镜子不能相对等等，因此还要关注床之外的东西，从多个角度去入手，才是一个科学完整的现代卧室家居布置理念。
