低卡意大利面的做法和步骤图解

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低卡意大利面

爱生活de王小美

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低卡意大利面的做法说明

最近在减肥，但是我是面条的忠实爱好者，所以只能选择最低卡的意大利面了。

低卡意大利面的食材和调料

意大利面1人份洋葱四分之一个大蒜3瓣盐2克橄榄油2勺黑胡椒2勺彩椒红黄绿各四分之一只意式烤肠2根

低卡意大利面的做法与步骤

1.

1.烧一锅水，烧开后放入意大利面，加上1g盐和半勺橄榄油大火煮8分钟后，过凉水沥干待用； 2.锅小火烧热，放橄榄油倒入蒜片、洋葱片炒出香气后倒入意式烤肠； 3.倒入面条拌匀，放入彩椒，加盐提味，并撒上黑胡椒，关火起锅即可。

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