怀孕期间的饮食要注意什么？

发布时间：2024-11-18 17:10

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

疾病：

问题：

我老婆最近刚刚检查出怀孕了，我们都结婚三年了，这个孩子也是经过了不少了努力才怀上的，现在全家人都很高兴，每天都围着媳妇转，每天都轮换着给做些补品吃

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师潍坊市人民医院三级甲等普内科

合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

2016-02-18 17:40

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。

2016-02-18 21:20

回答3

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

网址：怀孕期间的饮食要注意什么？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/122471