当面试官开展压力面试，你应该如何应对呢

发布时间：2024-11-18 21:46

面试官可能会问你压力下的应对策略 #生活常识# #职场技巧# #面试技巧#

压力面试（stress interview）是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试人通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

我们在进行面试过程中，经常会遇到面试官施加到我们身上的压力面试，常见的表现为：

1.现场气氛凝重、严肃、紧张、不能呼吸

2.面试官层层深挖，问得超细致，有点咄咄逼人的感觉

3.面试官不断质疑你的成果，你的业绩，你的表现

4.面试官跑出一个脑洞巨大的问题，或者自己之前没有接触过的问题

5. 其他各种情况让你胆战心惊的情况

当遇到企业的压力面试，很多时候候选人会思路混乱，精神不能集中，被质疑被会怀疑而自我否定

但是，此时企业HR或面试官只是希望能了解一下部分候选人在进行压力面试应对时的状态，以及思路，并不是显示打压或者炫技术，所以正确的做法是：

1.先冷静，内心给自己打气，这是压力面试

2.分析面试官的问题，“到底问的是什么呢”

3.不要动怒，也许面试官就是在故意激怒你，考察你的情绪管理，抗压能力等软实力。不管怎样，这只是一次普通的面试，只要不涉及人身攻击，没什么需要动怒的。

4.保持思维的条理性，结合个人的专业背景整理思路

5.输出完善的答案，语音语调缓和平静，节奏缓和，一定要显得自然。避免出现一些不必要的口头禅，“好像” “应该是” “大概” 等。

6.不要为了回答而回答。这种是针对连续追问的情况，也许会对方也知道你答得很好了，继续追问只是给你施压。如果你没有太好的思路，可以直言，不用为了回答而去硬套一些空话、套话。

7.保持冷静、微笑、沉稳

压力面试不用担心，这仅仅是面试的一种方法

候选人在进行面试准备的时候，不仅仅需要知道HR的套路

同时也要掌握的“如何面对压力面试下自己的糟糕状态”

以上就是对于压力面试的一些套路分析，以及应对方案。可以说，如果你觉得面试过程极度不舒服，那也不用强求，毕竟应聘通过了，在这个压力大的岗位上工作，可能也很难受。

另外，不排除在面试时遇到了确实奇葩的面试官，他不是故意要压力面的，却给了你很大的压力，那这种人以后成了你的同事，甚至是领导，也会让你不舒服。

对于压力面，你还有什么好的建议可以分享一下吗？

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