压力面试该用什么办法去有效应对？ 鲁涛讲师

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　如何应对压力面试？当你意识到自己正在经历压力面试，该用什么办法去有效应对呢？首先要稳住心态，保持沉着、冷静，不能自乱阵脚。接着针对不同的压力场合，使用一些技巧来缓解，见招拆招。都有哪些具体的应对方法？针对面试官的连续追问，自己要主动去调节节奏，放缓直接回应的速度，并可以通过反问、重复或确认问题等方式

如何应对压力面试？当你意识到自己正在经历压力面试，该用什么办法去有效应对呢？首先要稳住心态，保持沉着、冷静，不能自乱阵脚。接着针对不同的压力场合，使用一些技巧来缓解，见招拆招。都有哪些具体的应对方法？针对面试官的连续追问，自己要主动去调节节奏，放缓直接回应的速度，并可以通过反问、重复或确认问题等方式，来增加自己的思考时间。比如：您的意思是什么什么吗？您想问的是A还是B？您具体是指哪方面呢？

面对不耐烦或紧张气氛时，自己一定要放松，保持镇定和微笑，对自己充满信心。你还可以通过适当地自嘲或讲个笑话等幽默的方式，来缓解尴尬或紧张的氛围。针对面试官提出的自身短板，我们要正视并承认自己的不足，然后给出相应的解决办法即可。而针对两难问题，要进行深入的分析和思考，理清思路后再作答，不必纠结于“正确答案”，要重过程而轻结果。

最后，在面对质疑和打压时，首先要控制好自己的情绪，不要回怼、反驳或据理力争，诚恳而坦然地面对，归到自己身上。比如：可以说：非常抱歉，让您产生了误解。或者对面试官的说法先表示部分认同，比如，可以说：我过去的成绩并不是特别突出。接着给出合理的解释，并列举出一些实际的事例或对项目进行详细的拆解，来证明自己的观点，永远只围绕着事实本身进行。

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