艺术与时尚创意学院举办“情绪包容，心灵共鸣”主题心理活动

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为促进心理健康知识的普及，增进同学们对宽容与理解的认识，11月14日下午艺术与时尚创意学院以国际宽容日为契机，举办了“情绪包容，心灵共鸣”主题心理活动。

活动现场，同学们纷纷领取情绪回收卡，在上面写下自己的烦恼、疑惑、焦虑等消极情绪，将情绪回收卡放入事先准备好的“情绪回收桶”中，告别压力与不快，丢掉坏情绪。而刮刮乐环节更是将活动推向了高潮，参与活动的同学通过刮刮乐收到调节情绪的寄语，还有机会从中获得小奖品，也是对主动表达情绪的一种自我奖励。体验了本次活动后，大家都表示：参加这次活动让自己明白了要关注当下，用心感受生活，勇于尝试新鲜的事情，也提升了人际交往能力，收获了幸福与快乐。

本次活动通过情绪回收卡和刮刮乐这种极具趣味性和饱含期待感的方式，让学生在轻松惬意且欢快愉悦的氛围里，感受到温暖与关爱，让大家认识到心理健康的重要性。接下来，艺术与时尚创意学院将继续致力于学生心理健康教育工作，定期开展心理健康活动，提升大学生心理健康素养，让同学们深入了解心理健康的重要性，守护好心灵花园。（文/谢秉书）

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