常见的护理知识科普

发布时间：2024-11-18 23:15

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护理工作不仅能够帮助患者更好地恢复健康，还能提高他们的生活质量。掌握常见的护理知识，享有健康生活。

控制室内温度和湿度

控制室内的温度和湿度对于护理来说是非常重要的一项工作，适宜的温湿度可以使患者更加舒适和安全。如果室内的温度过低，患者容易感到寒冷和不适。如果室内温度过高，患者很可能出现消极、烦躁等情绪。

注意室内的湿度。若湿度较高，患者会感觉到呼吸不顺畅。相反，若湿度较低，患者的皮肤可能会出现干燥的现象。可以使用空调和加湿器、除湿器来调节室内环境。

压疮的护理

一般来说，进行过骨折手术或其他大型手术的患者，需要在病床上静养一段时间。静养期间，患者的皮肤组织长期受到压力，血液内循环出现障碍，易造成皮肤组织坏死和溃烂。所以，在日常护理中，需对长期卧床的患者进行每两小时一次的翻身，分散患者身体部位承受的压力。

同时，注意让患者保持干燥，不要让汗水或尿液浸湿床上用品或身体部位。定期清洁患者的身体，并使用温和的皮肤护理产品，减少刺激皮肤。一旦发现患者出现压疮，应立即向医护人员汇报，及时处理。

伤口卫生的护理

针对部分患者出现伤口感染的情况，需要在日常生活中加大清洁力度。这种清洁不只是清洁身上的灰尘或身体上分泌的油脂等，而是要达到杀菌和消灭病毒的目的。例如，在平时生活中，可以使用酒精或是碘伏处理伤口，注意伤口不能触碰水，使用医用棉花棒涂抹伤口四周。

饮食护理

科学合理的饮食对患者的身体健康恢复起到重要的作用。护理过程中必须注意饮食的均衡。特别是对于一些需要静养的患者来说，若吃太多，容易给胃造成负担，导致消化不良。建议选择清淡、营养价值高的食物，例如鸡蛋、豆浆、鱼等。同时，需要注意膳食纤维的摄入，保证患者得到更好的营养吸收。

科学合理运动

患者如果出现长时间的久坐或久卧床的情况，建议进行科学合理的运动，促使血液得到良好循环，加快新陈代谢。年龄较大的患者，需在医生指导下进行运动，避免剧烈运动。

文/何颜碧（若尔盖县人民医院）

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