在快节奏的现代生活中，保持心理健康成为了我们不可忽

高中 | 感受与感悟 题目答案及解析

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在快节奏的现代生活中，保持心理健康成为了我们不可忽视的重要课题。请写一篇150—180字的作文，探讨如何在忙碌的生活中找到平衡点，有效维护自己的心理健康和快乐。你可以从以下几个方面展开论述：

1. 分析人们产生心理健康问题的原因；

2. 你认为人们应如何保持心理健康。

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参考范文：

In the fast-paced modern life, maintaining mental health has become an important issue that we cannot ignore. There are several reasons why people may experience mental health problems. Firstly, the high pressure and stress from work, study, and daily life can lead to anxiety and depression. Secondly, the lack of proper communication and support from family and friends can make people feel lonely and isolated. Additionally, the constant exposure to negative information and the comparison with others on social media can also affect people’s self-esteem and confidence.

To maintain mental health and happiness, people should take some measures. Firstly, they need to learn to manage stress and time effectively. This can include setting priorities, making a schedule, and taking breaks when needed. Secondly, they should build good relationships with others by communicating and sharing feelings. Thirdly, engaging in physical exercise and hobbies can help release stress and improve mood. Moreover, having a positive mindset and learning to cope with challenges and setbacks is also important.

In conclusion, maintaining mental health requires our attention and effort. By taking appropriate measures and finding a balance in life, we can enjoy a healthy and happy life.

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本篇书面表达属于开放性作文。要求考生写一篇英语短文，探讨如何在忙碌的生活中找到平衡点，有效维护自己的心理健康和快乐。

1. 词汇积累

导致：lead to → result in

除此之外：additionally → in addition

采取措施：take some measures → take some steps

总之：in conclusion → in a word

2. 句式拓展

简单句变复合句

原句：By taking appropriate measures and finding a balance in life, we can enjoy a healthy and happy life.

拓展句：If we take appropriate measures and find a balance in life, we can enjoy a healthy and happy life.

【高分句型1】In the fast-paced modern life, maintaining mental health has become an important issue that we cannot ignore. (运用了that引导的限定性定语从句。)

【高分句型2】There are several reasons why people may experience mental health problems. (运用了why引导的限定性定语从句。)

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解答题

1、在快节奏的现代生活中，保持心理健康成为了我们不可忽视的重要课题。请写一篇150—180字的作文，探讨如何在忙碌的生活中找到平衡点，有效维护自己的心理健康和快乐。你可以从以下几个方面展开论述：

1. 分析人们产生心理健康问题的原因；

2. 你认为人们应如何保持心理健康。

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阅读下面材料，根据其内容和所给段落开头语续写两段，使之构成一篇完整的短文。

假定你是李华。某英语学习杂志面向全国中学生征求意见，请你给该杂志编辑部写一封邮件，内容如下：

请以向学校英文报投稿的方式，用英语描述在暑假所学到的一项新技能的经历及从中获得的体验和感受。内容包含：

请认真阅读以下故事并根据给出的末段首句完成整个段落，注意故事的完整性。

阅读下面材料，根据其内容和所给段落开头语续写一段，使之构成一篇完整的短文。续写的词数应为75左右。

假如你是李华，即将进入高三，你班开展 “改正不良生活习惯，助力高三学习” 主题班会，请用英文准备一份你自己的发言稿。内容包括：

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