呵护心理健康

在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已慢慢淡出了人们的视线。随着科学技术的不断进展与进步，人们的心理健康水准却有所下降。因此我们要提高心理健康水平，增强心理承受力。

加强心理健康教育，铸牢心灵城墙。心理建设不仅仅需要家庭的正确引导，更需要有专业的心理学家，慢慢培养，进行修正与扶直。开设有关心理健康的课程就显得尤为重要，在课堂上教师可以树立榜样，在耳濡目染之间培养学生的健康心理，在教学中自觉渗透心理健康教育。同时也要定期展开调查，了解学生面对的生活问题，学业难题，社交话题，定期展开家庭访谈，走进学生的日常生活，为学生的心理“减负”，着重关注内向的孩子，有针对性地沟通，鼓励其融入集体，敞开心扉表达自己，一起向未来。

建立疏导机制，及时止损。政府应当主动担起重任，完善相应法律法规，建立专门疏导机制。建立免费的心理急救热线，帮助群众解答群众困惑，培养大批心理咨询师，让心理健康走进寻常百姓家。定期开展心理健康活动，进一步扩大心理健康教育覆盖面，知识普及面。宣讲心理健康的重要性，让群众重视起来，为百姓排忧解难，网友群力群策，共同帮助困难群众攻克难关，营造美好的健康心理环境。

树立正确观念，坚定人生理想。没有谁的生活是一帆风顺，艰难困苦玉，汝于成正。犹如张顺东和李国秀夫妇，无脚走出致富路，无手绣出幸福花。再如江梦南从无声中突围，凭借惊人的意志，读唇语入清华。上天为你关上一扇门，也定会为你敞开一扇窗。正确看待世界，正确看待人生，正确看待自己，幸福之花终将绽放。

心理健康关乎每个人的未来，在我们的生活心理躁动，人生迷茫在所难免，走出心中的牢笼，你将看见广阔无垠而又富有生机的崭新世界。认真感受生活的美好，将压抑情绪扼杀于摇篮，使悲观情感的浪潮止于微末。怀揣健康心灵，探寻世界美好。（瀛湖镇王印）

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