习惯的力量2:高效的秘密

发布时间:2024-11-19 04:46

《7个习惯高效人士的秘密》- 培养良好的时间管理习惯 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理书籍#

书籍封面

自《习惯的力量》出版以来,作者查尔斯·都希格帮助成千上万的读者通过了解习惯的运作机理,获得了切实有效改变习惯的方法,并因此让人生与事业焕然一新。 《习惯的力量2》延续了作者在行为科学领域的研究,聚焦那些能够帮助我们实现真正高效工作、生活的选择和信息处理方式。作者总结出一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝对不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。高效是一种科学,一种可以通过有意识的培养和刻意练习掌握的能力。 通过潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的最 新成果,以及企业高管、教育改革者、海军陆战队队员、飞行员、扑克冠军和迪士尼编剧等的个人经历,都希格为我们总结了关于效率的八大秘诀,揭示了那些高效的企业或个人做出高效决策的秘密,帮助每个渴望更高效、更从容、更出色的人做到你需要的一切。

但是,“选择权”还是改变了这个游戏,让它成为一种挑战,而不再是一个无聊的游戏

能够让人产生动力的方法有两个:一是确信局面在自己的掌控中;二是给自己的行动赋予更大的意义。

海军陆战队在过去的235年里一直致力于打造完美的部队,金塔尼利亚参加的2010年新兵训练营为期13周,是一次比较新的尝试。

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