幸福秘诀的阅读含答案（13页）

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幸福秘诀的阅读答案 【篇一：教师幸福的六个秘诀】 秘诀一：干一行，爱一行 对于我们教师来说，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受 “自 己 ”永远是教师的事实，也就是心理学常说的进入角色，并且能够在 教学、辅导学生及各项工作中去获得乐趣，真诚地爱这一行。试想， 一个心里厌烦教育工作的人，在天天面对教学时，又如何会有一种 好的心理状态呢？ 秘诀二：注意与学生沟通 “现在的学生比过去难教 ”，这是许多老师的切身体会。但是，当我 们天天面对学生时，学生的顽皮和捣蛋是不可避免的，有时候确实 让人哭笑不得。生气有什么用呢？该做啥做啥，不要去跟学生较真， 非要想方设法把学生收拾得服服帖帖方肯罢休，那样做不仅对自己 的身心健康不利，而且无助于问题的解决。 秘诀三：看轻荣誉与得 失 教师的职业是一项原本就很平凡的工作，但面对下一代，我们又必 须做到无愧于学生。因此，不要被荣誉所累，能来的让其自然来， 能丢的全都丢开，不要总想着自己比别人干得多，比别人干得好， 领导看不见，同事不买账等等工作之外的东西。人无奢望心自静， 平常心是身体健康的良药。要能欣赏他人的优点，不要感觉谁也不 如我，自信过了头的人容易痛苦。 秘诀四：学会没事偷着乐 幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待 生活和困难的态度不同。和同学相比，我们不是最好的，但也不是 最差的，有一份稳定的工作（尽管在乡下），有自己的住所（尽管 简陋），我应该感到满足。只盯着工资比我高、房子比我大、荣誉 比我多的那些人，会使人沮丧。为什么不允许别人比我强呢？竞争 让人 “惶惶不可终日 ”，以致自寻烦恼。你就没事偷着乐吧。 秘诀五：经常与朋友聚会 多一个朋友，就多一份快乐。不打麻将，不玩牌，周末的大部分时 间，我们可以和三五好友聚会、聊天，甚至在一块发发牢骚。有时 搭便车出游，购物、唱歌、跳舞、散步、喝茶，这不是浪费时间， 它使我们从紧张的工作氛围中得到一段时间的解脱，使身心得到休 息，我们为什么要放弃这种机会呢？快乐就在 聚会中。 秘诀六：家庭才是第一 “事业为主，家庭其次 ”，这话只对一半。工作再出色，但在家里却 冲突不断，这种状况的生活又有什么意义呢？其实，家庭问题常常 是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼，肯定 无法全身心地投入工作，结果只能是一个恶性循环。舒心温暖的家 庭是每个人解除疲劳、休憩身心的最佳处所。教师劳动强度大，收 入不丰厚，社会地位不高，我们就必须用心、用爱来 “经营”我们自 己的家庭，这样工作起来才无后忧。 当然，要使教师真正幸福起来，还离不开学校或教育行政部 门，它需要全社会的理解与配合。和谐的教育应该是快乐的教育。 因此，我期待每个老师的工作都能 “勤奋并快乐着 ”。 【篇二：幸福的秘诀是什么】 class=txt1. 福兮，祸兮 从前有一位农夫，住在贫穷的村庄里。邻居认为他过得挺富裕，因 为他家有一匹马。许多年来，这匹马帮他耕种庄稼。一天，他钟爱 的马跑了。听到这个消息后，邻居满是同情地说： “太倒霉啦！ ”农 夫回答： “也许吧。 ”第二天早上，那匹马回来了，还带回来六匹野 马。 “太棒了！ ”邻居又来祝贺。农夫回答： “也许吧。 ”几天后，农 夫的儿子试着骑上其中一匹没被驯服的野马，结果摔了下来，腿断 了。邻居再一次来看望农夫，同情不已。 “也许吧。 ”农夫依然这样 回答。又过了些日子，军队开始征兵，所有年轻人都要应征。农夫 的儿子因为腿断了，所以被了下来。邻居都祝贺农夫时来运转，农 夫回答： “也许吧。 ” ? 将“快乐与忧伤编织”，这句诗简洁而优雅地 道出了农夫的智慧。其中你 发现了幸福中的哪些悖论？ ? 幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当 你安静地 坐下时，它却可能降落到你身上。 ? 人们对幸福的最大误解就是：如果怎么怎么样时，我就会幸 福。 ? ? ? ? 我们常常一位自己可以知道那些转折点让我们幸福，哪些令我们 忧伤，但 真相往往很复杂，福兮祸所伏祸兮福所倚，福祸时常缠绕难辨让人 无从预知结果。在职业生活中，你有哪些高估了负面生活事件使自 己陷入绝望的事情？又有哪些高估了正面事件，让自己过于兴高采 烈的事情？ ? 如果幸福有秘诀，或许是因为在某种程度上，每个人都是生活中 的哲学 家，每个人都在不断反思自己，发现自己，探索自己的人生，关注 周围世界，期盼人生幸福。你为自己量身打造的 “职业幸福感的秘诀” 是什么？ 2. 内心随时充满阳光的幸福（摘自《积极心理学》） 玛丽亚是一个很有天赋的小学教师，她热爱她的工作。几年前，在 她所在学校做一项积极心理学项目时，我作为研究人员被允许可以 观察她的课堂教学。第一天，我目睹了她和学生们在一起的情景， 我不得不得出这样一种有效教学的理论假设：好的教师（包括所有 层

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