感悟自然享受生活(全文)

发布时间：2024-11-19 05:07

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第一篇：感悟自然享受生活

用“感触”享受生活，用“自然”诠释特色

我们对金钱的追求源于对生活的享受，可是如今的生活，过于喧嚣，迷失在钢筋水泥森林之中的芸芸众生，更期待家居能够回归到大自然的怀抱。切瑞西一直倡导为爱为生活，相应地，为家我们当然要选择自然的低碳环保家装涂料。

人们在谈论低碳生活时总觉得是一种很高的，很模糊的很难做到的事，其实低碳生活与我们日常生活息息相关，低碳生活就是指生活中所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放，减少对大气的污染。

而我们的生活中所选购的各式各样的化工产品，作为门外汉的大多数人，只能从导购的只言片语中选择合适的“低碳”化工产品，却不知其真实可效性。盲目的我们希冀着低碳生活却又无法真正获得这样的生活享受。

对于消费者而言，选对厂家很重要，优质的生产厂家决定着产品的低碳质量。而对于企业而言，自然的低碳产品，是一种理念，一种态度，一种责任。切瑞西积极提倡并实践的生态生活理念，综合考虑环境影响和资源效益的现代化制造模式，使其产品从设计、制造、包装、运输、使用的整个产品生命周期中，对环境的影响最小，资源利用率最高，从而使企业经济效益和社会效益协调优化。

通俗点说，切瑞西木蜡油的产品设计与包装、制造与运输、推广与销售，皆是秉承着信用二字，风雨九载有余，切瑞西的实力不是靠言语支撑，而是依赖于产品和消费者的回头。

多年来，切瑞西已陆续推出了室内家居系列木蜡油，户外耐候系列木蜡油，防护优品系列木油，通用耐候系列木油等多个系列数十个品种。2016年切瑞西的新伙伴水性户外耐候木器漆正式上线，继续秉承着低碳环保的理念向受众诉说着自然的理念。

现如今，切瑞西的足迹遍及大江南北，业务发展已覆盖了全国30个省市自治区。切瑞西一直专注于环保类装饰涂料的研发、销售及推广，通过不断努力，致力于成为世界环保涂料领先品牌。绿色信念，绿色跨越，切瑞西与你一路同行。

第二篇：感悟自然〃生活第一

国家画院课题班姜宝林导师工作室尹晓彦研究了许多艺术大师的语录经验。他们都有一个共同的特点，那就是都十分重视生活、提倡生活、反复体验生活。

生活是创作的源泉。石涛说：“搜尽奇峰打草稿”。黄宾虹说：“作画当以大自然为师。”齐白石说：“先写生后写意”。徐悲鸿说：“画鸡鸡就是老师，画马马就是老师”。黄胄说：“要常年深入生活，先写生后创作”。贾平西老师说：“生活是一切，生活是第一，没有第二个理”。姜宝林老师说：“从生活中来，写生是日课要重视写生”。

深入生活，感悟自然，感悟大自然的绚丽多彩、壮观典雅、恢宏博大、圣洁神秘、体味自然之美、感悟天地之大美，美丽奇妙的大自然有取之不尽用之不竭的源泉，是一个好画家永远追求的主题。

写生的目标是培养正确的观察自然、了解自然、熟悉自然的能力，写生要深入研究物象整体结构、生长规律、生活习性，发现它的内在和特点。写生是画家对自然的认知和感受从中发现最重要最美的东西。

写生不是机械的、原地不动的、原物照搬的、长什么样就画什么样的照抄生活，而是通过仔细的反复观察和了解生活，要用独特的眼光去发现大自然的美、大自然的精神面貌和其特点规律和不同时期的变化。使你在感受的同时、使自己的精神世界与大自然神交在一起融于大自然之中，你才能真正体验天人合

一、物我合一的境界。

中国画要求把大自然的精神和画家的主观精神融合在一起。写生要静下心来全身心的投入到自然环境中,写生时不要太拘泥于生活的真实性要加进自己的主观意识，以艺术处理的手法加以高度提炼概括，把大自然中的感受用绘画的语言表现出来。

在写生过程中，当你在室内写生和到大自然中去，环境的不同、氛围的不同你的感受也是不一样的。比方说：画花盆里的牡丹只是一株或几株，而在大自然中的牡丹上千亩的牡丹是一望无际一片花海，当你人还在很远的地方，花的芳香早已沁入了你的心田。你也会被这壮观的场面所震动和惊叹，也会被这壮观的景象所陶醉。你的内心世界也受到了震撼和共鸣也会有从没有过的感动。精神世界处于最激动最兴奋的状态，激发你强烈的写生欲望。这时一切杂念都没有了，你恨不得马上拿起画笔画个不停、欲罢不能，不想离去。

当你到农村里去体验生活。十月的金秋，东北的农村漫山遍野一望无际的庄稼籽粒饱满、金碧辉煌整个是一个金色与红色的世界，成熟的庄稼散发出浓烈的香甜味道使整个世界弥漫着阵阵清香，整个大地都弥漫着粮食成熟时的香味了。这个香味是其他任何东西也比不了的。这个时候你才真正体味到什么叫五谷飘香了。只有身临其境，才真正领略了五谷飘香不是夸张不是形容词，是真正的一幅丰收在望、果实累累的场面，吸引你、融合你，你能不受真正的感染、感动、惊叹为大自然的美而陶醉吗?

从感觉上、嗅觉上、视觉上更重要的是从心灵上、精神上得到感染、得到冲动、得到震撼。

感悟自然，每一次的感悟都是不一样的。每次的收获也是不一样的。感悟的越多，收获就越多，感动的也就越多，你就越想去体验。所以大家总是常写生。

体验生活，要以纯净的内心世界去感悟自然万象。真正意义上深入进去了也激发活跃了你的创作思维，使自己的心灵得以升华，用新思想、新观念去体验、去分析、去研究和发现自然界的生活情趣和使你感动的地方，去发掘最美、最重要、最典型、最具代表的场面。

只有心灵得到升华实现心灵美，才能彻底悟出自然美和生活美，才能达到万物皆在我心，物我为

一、物我互融、互纳互兴、互抱互扬的精神境界。只有这样你才能创作出有浓厚生活气息、有真情实感的作品来。只有你真正自己被感动被感染，你的作品才会感动别人。

崇尚自然，感悟自然，用自己的画笔去营造多姿多彩的大自然，以自己的激情去创造浑然和谐的生命整体追求和表现大自然的精神和气质及神奇之美。

一个好的艺术家生活是第一的、生活是最重要的也是创作的营养快线。有位老师讲：学习中国画没有几十年以上的功力是不行的。我觉得一个好的艺术家也要看你写生的素材，究竟能摞起多高。积累的越多，你的资源就越丰富。我不赞成总是离不开照相机、摄像机去拍去照，就算写生了。更不赞成从来不写生或很少写生就去创作，那你的所谓创作依据来源是什么呢?也只能去抄袭、瞎编、胡编乱造而已。

艺术需要真情，没有真情就没有艺术。艺术是以情感人，唯有至大至深的真情，才能创造出真情实感、感人至深的作品，情感来源于生活，生活永远是创作的源泉。(2009年3月15日写于京华耐墨斋)

第三篇：享受阳光，感恩自然

—记孝丰高级中学“第七届美丽教师杯”登山活动。

枫叶红了，菊花黄了。丰收和感恩的时节到了。

11月28日，感恩节。孝丰高级中学工会在校行政和支部的支持下开展了

“第七届美丽教师杯”登山活动。

像往年一样，午饭后老师们就开始陆续向五峰山出发。温暖的阳光下，总

透出与往年不一样的感觉。教师们的脚步悠闲多了;爬山的目的更明确了;路上更多的是关心别人了。时不时地停下来等一下后面的老师;及时地拉一把或扶一下;不断地将路上的松针用脚或手里的木棒拨拉在路边;这是一路可见的。今年首先登上山顶的是帮助工会工作人员拿东西的老师们。他们没有说自己辛苦，总是感谢工会工作人员付出的努力。今年首先到山顶的不是一个人，而是一群人。到了山顶大家说的最多的一句话是“穿上衣服，山上风大，容易感冒。”

在洒满阳的山顶，光我们感动的是：教师们为着健康等上山来，享受到了阳

光，同时让我们体会到了感恩。我们感恩学校，我们感恩同事，我们更感恩大自然。大自然给了我们辛苦工作之余的互相理解和帮助。相信在今后的工作中，我们大家会更和谐地互帮互助，快乐工作!

登山时间只有一个下午，登山的收获却是一个下午都写不完。

最后在这里表扬团体登山前三名：后勤组，物理组和英语组。

校工会宣

2013.11.28下午

第四篇：享受大自然的馈赠

作为放松、休闲的有效手段，旅游业近年来蓬勃发展，甚至被称为永远的朝阳行业。据相关的研究显示，我国旅游人次每年以10%的速度递增，从旅游消费方式和旅游消费结构来看，绝大部分属于观光旅游。而随着越来越多的汽车走进寻常百姓家，自驾游以其自由，不受约束的特点和优势，逐渐赢得了人们的青睐。

饱览祖国的大好河山，和大自然来个亲密接触，是许多在城市的烦嚣中长久憋闷的人们向往的事。但每次自驾游归来你是否心中还有一丝遗憾，那就是每次为了和大自然亲近而出游，但最终发现受到了车窗和四个车轮的阻隔，想尽情投入大自然的怀抱却是那么的难!面对无限风光却只能走马观花、浅尝则止，是无法真正体验大自然的魅力的。其实亲近大自然也不难，一些户外休闲用品可以帮到你的忙哦。

首先，选择一个简易车边帐。在城里呆久了，很多人经受不起乡野阳光的暴晒，简易车边帐不失为一个很好的选择。简易车边帐在展开前就装在一个圆柱状的筒里，安装在车顶侧面，展开时就像平时抽保鲜膜一样将帐幕拉出，用附带的支撑杆支起，最后用绳索固定在周围的树干或是其它车辆上，这样一个不错的遮阳棚就开张了，以面积来说足够一家人舒舒服服的睡个午觉或是打打牌什么的。夏日里听着知了的鸣叫席地而卧，那种悠闲的近乎懒洋洋的感觉别提多美妙了。

其次，野外烧烤台。出去玩当然也不能饿肚子，如果自己动手弄点烧烤什么的，更能增添野外的乐趣，那么就买个或租个烧烤台吧。说是烧烤台其实不尽然，它应该说是一个提供户外烹饪的平台：有适当的空间供你摆放餐具及材料，也有就手的位置可以挂烹饪工具，至于中央平台，如果摆放烧烤架就可以烧烤，摆放煎锅就可以煎鱼。如果有闲情逸致也可以摆上炒锅，面对着大自然的旖旎风光挥上两勺，这种挥洒自如的感觉在家中狭小的厨房里可是没法找到的。

最后，6人小餐桌。市场上经常可见的6人餐桌是需要折两折的，这样一来，台面的尺寸就显得十分可观了，加上台面包裹了饰板，光滑好清洁加上看起来没有了铝金属那种冷冰冰的感觉，这种桌子一看就最适合做野外的聚餐用了。惟一的缺点是为了考虑折叠后的体积及重量，这套餐桌是不包括座椅的，不过话又说回来，真想舒舒坦坦的吃一顿野外大餐，内含式铝凳的舒适性也是不足够的，正好可以搭配舒服的折叠椅子使用。

随着我国汽车消费的普及、公路网的完善和对生态保护的日益重视，自驾游日益风行。有了这些“小玩意”，车主们便可以尽情的拥抱大自然，真正享受大自然带给我们的最珍贵的回馈：青山、绿水、小桥、田家，等等。

第五篇：瑜珈人生：感悟、积极、享受

“走，带我走，走出纷争喧扰的生活„„带我去月球，重力轻浮你我”，日积月累的压力早已不再是唱唱歌就可以排解，从容面对生活更需要卸下身体的重负，从零出发。

没有太多的时间可以每天留给运动，需解压的时候不一定有恰当的空间和器械„„种种困难都不应该阻挠你。因为有瑜珈，不需要累赘的运动工具、超大的训练房，只要一个你、一颗淡定的心，还有每天一刻钟，就会有一个越来越容光焕发的自己。

瑜珈其实并不仅仅是给那些身体超级柔软的瑜珈师们的，对平常人来说，它一样具有亲和力和可行性。随着练习的深入，我明显感到体内的能量在增强，内心也会更加冷静和具有控制力。

“瑜伽”是梵文(YOGA)的译音。意思是统

一、相应、对位、结合、和谐。也有著作解释为 “克服”或“自我克服”(自持、自制)之义。《瑜伽经》中，“瑜伽”被引申为“集中使之升华”、“联系使之统一”、以及“相应使之神通”等意思。

5000年以前，瑜伽的修行者在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中修行。发现与浩瀚的宇宙及大自然比较之下“我”是多么的渺小。他们审视着这个渺小的"我" 所拥有的烦恼和痛苦。同时也在思索着：这些痛苦是如何产生的?该如何做才能消除这些痛苦，使自己获得安宁?他们在沉思中意识到，人心是向外的，感官(眼、耳、鼻、舌、身)常受外界的刺激，每次受外界刺激心就为之动摇，因此人心常紊乱不安。他们发现，人们可以把浮动不安的心，和真实的自

我联结在一起。当本来的自我，在与宇宙的根本存在有浑然一体(天人合一)的感觉时，这颗心就能获得永恒的安宁。

瑜伽行者在森林修炼身心时,他们无意中发现各种动物患病时能不经任何治疗而自然痊愈。因此他们学习模仿各种动物的姿势,将此种紧张及松弛的方法运用于人体时,竟然也有意想不到的效果。这一发现,被他们当做调整身体的手段即“体位法”。他们又发现：“能控制呼吸，就能控制生命。”为调整紊乱浮动的气，因而有“呼吸法”之产生。此外, 从瑜伽哲学理解，“气”为宇宙自然万事万物化生的根本。身体小宇宙的“气”与大自然的“气”如果不和谐，就会产生疾病。于是，这个一向为感觉所驱，一直成为感官之奴隶，已失去本来面目、烦恼不堪的自我，便知道了由自我控制感觉，使自己找到真实的自我。

人与宇宙应该是统一的，不是人与宇宙的性状相似，而是它们在本质上的融合。宇宙是浩瀚的，物质不灭，能量守恒，在空间上无边无际，在时间上无始无终。它化生万事万物既变化无穷又浑然一体。它的本质是广阔、包容、创造、协调。而这些本质缩影到人身上，便是胸怀宽广，忘我无私，朝气蓬勃，助人为乐。当找到真实的自我的时候，这些品格自然而然地显现出来。

在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的"心声"，一面感觉自己的身体。瑜伽健身法是一种动(练筋、骨、皮)、静(练精、气、神)结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当开始练习的那一天起，变异的基

因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健、治疗、减肥等功效，使我不但拥有健美的身材、靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦、积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。每天花点时间感受一下呼吸，享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀，也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己，接受自己，做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸，就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生、积极人生、享受人生。

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