退休后如何安排精彩生活

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人到晚年，更要珍惜每一天的宝贵时光，做一些自己爱做，愿意去做的事情。

老年是人生的重要阶段，仍然可以有作为、有进步、有快乐。退休生活怎么过？他们在“老有所为”中找到新的价值和乐趣，活出了老年人的精彩。

不做点事情，人就真老了

美国著名画家摩斯奶奶直到87岁时才开始绘画创作，直到今日还能在美国各个博物馆见到她的画作。她曾说，绘画并不是重要的，重要的是让自己忙碌起来，这可以让你保持一颗年轻的心，也会让笑容常停驻在你的脸上。

以下是我们精彩的老年生活案例

01.退休后不忘发挥余热

前两年刚从上海某所大学人文学院退休的李老师在家里闲不住，总想找点事干。整天待在家里也不是法子，一天，李老师向家人说了自己的想法，老伴表示理解与支持，并提议找份灵活的工作。一听这个，李老师心里犯嘀咕：退休的人好找工作吗？

没过几天，李老师的电话响了。是一家杂志社，“聘请李老师做特约编辑，这个岗位很看重语文功底，要细心，对文字的把握能力要求比较高。”李老师当时爽快答应了。做了一段时间后，他从中发现了乐趣。在杂志社，他不仅发挥了专业特长，而且由于编辑内容涉及方方面面，还接触了不少新事物、新词汇，扩充了自己的知识储备。

或是发挥专业所长，或是出于个人爱好，或是希望回馈社会，如今不少人退休后仍有强烈的社会参与意识和发挥余热的意愿。

02.老了也可以很美

双鱼座奶奶已年过七旬，她几乎每周都会在抖音分享自己的穿搭经验、保养秘诀等……

她从来不因为年龄限制，就去买一些在别人看来老年人应该穿的衣服，服装不应该有年龄的限定。”但怎么把各个风格的衣服穿得好看，就真是门学问了，而且，双鱼奶奶的衣服都还挺简单，也不是什么名牌，都不贵，机车皮衣搭配长靴、墨镜，又时尚又好看、修身长裙用丝巾、珍珠项链做腰带，让腰线更明显……她愣能把普通的衣服，通过色彩搭配和细节点缀，穿出时尚。

有人说一定很有钱才能活成这样，其实她只是一个拿退休金的老人。美不是奢侈，而是对生活的态度和人生沉淀的自然展现。就是老，也要优雅地老去。一个女人退休了又何妨？退休了，是新生活的开始。

03.退休后可以做不敢想不敢做的事

钱先生在教学上有不凡业绩，后来又担任学校领导。但他在退休以后果断回到老家承包荒山，在山上种起了果树。度过了开始几年的艰难以后，他的果园逐步走上正轨，最近几年连年丰收，前景不错未来可期。他退休前后的工作互不搭界，许多人并不理解。但他说一辈子总要干点有挑战的事，原来工作时需要按部就班，退休了终于可以自己做一次自己的主了，再不“疯狂”一次就没有机会了。他的想法有些大胆，但做成了别人不敢想不敢做的事，而且做得风生水起，对他何尝不是正确的选择呢？

04.随心所欲、说走就走的旅行生活

王阿姨说退休以来到现在，自驾车带着老伴和朋友，自驾行程20多万公里，中国除了香港、澳门、台湾外的所有省份和自治区境内，都留下了她们自驾旅行的车轮印。

他们夫妇二人年轻时就喜欢旅游，“原来工作时有时间、有假期就坐火车到处跑，现在有机会自己开着车出来更方便”。因为喜欢自驾游，在退休前，还特意考了驾照。如今，儿女都已经成家，夫妇俩便带着家里的两条泰迪犬自驾旅行。找一处理想的地方，小住一段时间，再像候鸟一样迁徙，在度假中养生。一边旅行一边露营，去体验少数民族的异域风情，去找寻曾经童年记忆的那个地方。

如果寿命足够长，我们就可以获得足够的时间来探索未知的自己。虽然一个人不可能彻底明白自己，可是越来越了解自己所带来的喜悦，远远胜过年老体衰的痛苦。要想老年生活得快乐，就得形成探索自己的习惯和乐趣。

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