第六章老年人的生活护理思维导图模板

发布时间：2024-11-19 06:15

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第六章老年人的生活护理

2016-05-26 08:49:00  394  0  举报

第六章详细阐述了老年人的生活护理。随着年龄的增长，老年人的身体功能逐渐退化，需要更多的关注和照顾。本章首先强调了健康饮食的重要性，建议老年人应保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。其次，本章也讨论了适当的运动对老年人身心健康的益处，如散步、做家务等轻度活动可以帮助他们保持活力。此外，定期的健康检查也是预防疾病的重要手段。最后，本章还强调了心理健康的重要性，鼓励家人和朋友多与老年人交流，陪伴他们度过晚年。

第六章老年人的生活护理

日常生活护理的注意事项

1.鼓励老人充分发挥其自理能力2.注意保护老年人的安全3.尊重老年人的个性和隐私\u00A0

环境的调整和安排

1.室内环境：室温以22~24°C为宜；湿度则为50~60%；老年人视力下降，应注意室内采光适当；经常通风保证室内空气清新2.室内设备：陈设应尽量简洁；家具转角处尽量用弧形；3.厨房与卫生间：厨房地面应注意防滑，水池与操作台的高度应适合老年人的高度；厕所应设在卧室附近，且两者之间的地面不要有台阶或其他障碍物；沐浴时，浴室温度应保持在24~26°C

沟通

1.非语言沟通的技巧：1）触摸：① 尊重老年人的尊严与其社会文化背景；②渐进地开始抚摸，并持续性观察老年人的反应；③确定适宜的触摸位置；④对老年人的触摸予以正确的反应；⑤事先确定老年人知道触摸者的存在；⑥注意保护老年人易脆破的皮肤2）身体姿势3）其他2.语言沟通的技巧：1）老年人的语言表达；2）电话访问或视频通话；3）书面沟通

皮肤清洁与衣着卫生

皮肤清洁

1.老年人皮肤的特点：皱纹、松弛、变薄、干燥、粗糙、多屑，皮脂腺组织萎缩、功能减弱；皮肤触觉、痛觉、温觉的浅感觉功能也减弱，对不良刺激的防御能力削弱2.一般护理：注意皮肤、头发和头部皮肤卫生3.皮肤瘙痒及护理：1）一般护理洗澡过频者应减少洗澡次数，洗澡水温不宜过热；忌用碱性肥皂；适当使用润肤用品；饮食宜清淡；2）对因处理 3）对症处理可使用低浓度类固醇霜剂涂擦皮肤，适当应用抗组胺类药物及对因治疗 4）心理护理

衣着卫生

饮食与排泄

饮食与营养

1.老年人的营养需求：1）碳水化合物：应占总热能的55%~65%，60岁以后热能的摄入应较年轻时减少20%，70岁以后减少30%；2）蛋白质：优质少量；3）脂肪：占总热能的20~30%，避免动物性脂肪；4）无机盐：适当增加富含钙质的食物的摄入，选择富含铁的食物；5）维生素：鼓励老年人多选择蔬菜和水果等食物以增加维生素的摄入；6）膳食纤维：主要包括淀粉以外的多糖，存在于谷、薯、豆、蔬果类等食物中；7）水分：失水10%会影响机体功能，失水20%可威胁生命，老年人每日饮水量（除去饮食中的水）一般以1500ml为宜2.影响老年人营养摄入的因素：生理、心理、社会3、老年人的饮食原则：1）平衡膳食；2）饮食易于消化吸收；3）食物温度适宜；4）良好的饮食习惯4.老年人的饮食护理1）烹饪时的护理：①咀嚼、消化吸收功能低下者的护理：蔬菜细切，肉制成肉末，采用煮或炖；②吞咽功能低下者的护理：应选择粘稠度较高的食物；③味觉、嗅觉等感觉功能低下者的护理：注意适当使用调味品2）进餐时的护理：一般护理、上肢障碍者的护理、视力障碍者的护理、吞咽功能低下者的护理

排泄

休息与活动

休息与睡眠

活动

活动对老年人的重要性

神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统、其他

影响老年人活动的因素

神经系统、心血管系统、肌肉骨骼系统、其他

老年人活动的指导

1.活动强度

2.注意事项

1）正确选择项目；2）循序渐进；3）持之以恒；4）运动时间：以每天1~2次，每次半小时，一天运动时间不超过2h为宜；5）运动场地与气候

3.患者老年人的活动

性需求与性生活卫生

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