19个简单又适合孩子的营养早餐

蒸蛋奶：简单营养，老人小孩都适合的早餐饮品。 #生活技巧# #烹饪技巧分享# #健康饮品配方#

　　昨天分享了一位巧手妈妈的花样早餐，有辣妈留言家里姥姥觉得太过复杂，想要一些比较简单点的营养早餐。下面的20套早餐都是非常简单又适合孩子的搭配，照着来，营养又方便，觉得好就分享吧~

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

　　

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

　　

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

　　

4、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

　　

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

　　

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

　　

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

　　

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

　　

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

　　

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

　　

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

　　

12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

　　

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

　　

14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

　　

15、芋头饼+水果小圆子。

　　

16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

　　

17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

　　

18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

　　

19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

　　

觉得内容挺棒，就点个吧

网址：19个简单又适合孩子的营养早餐 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/132178

相关内容

孩子早餐吃什么有营养又简单
简单的营养早餐做法？ 怎样做早餐营养又简单？
8款适合孩子的营养早餐
推荐14款适合孩子的早餐，营养健康，简单易学！
20款最适合孩子的营养早餐！
适合儿童的简单早餐有哪些 儿童早餐怎么搭配营养
孩子的营养早餐建议
20种最适合孩子的营养早餐，一个月不重样~
儿童营养早餐简单做法：营养丰富，让孩子健康成长！
7道适合孩子吃的早餐做法，好吃又营养，一周不重样

随便看看