蔬菜煎饼 营养全面孕妇早餐

蔬菜煎饼：蔬菜切丁，和面粉混合后快速煎熟，营养早餐不油腻。 #生活技巧# #厨房技巧# #早餐制作快速指南#

早上醒来躺被窝就开始想吃啥呢早上

用料  

鸡蛋 1个 青菜 1颗 虾米 适量 红肠 1块

蔬菜煎饼 营养全面孕妇早餐的做法  

青菜洗净切碎 加入虾米和红肠丁

加入一个鸡蛋 少量面粉和方便面粉包

加少量水搅拌成糊状我这面粉比较少 能粘合住大家就行

锅里加底油，小火煎

翻面

美味又健康

小贴士

青菜有啥用啥就行哈哈

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