保持年轻健康的秘诀蓝色乐活生活方式

发布时间：2024-11-19 11:30

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我喜欢旅行，或者说，我喜欢这样让人愉悦的生活方式。

因为旅行中我们可以看到独特的风景，可以认识到很多有趣的人，可以听到许多有意思的事情，可以释放心中积蓄的压力，再累也快活！

不过毕竟旅行只是生活中的一小部分，要做到真正乐活，需要日复一日养成良好的习惯。也正因为此，最近我爱上了今年最in的蓝色乐活生活方式

不仅可以舒缓解压更是我的美丽信念支柱

大家都说我变得越来越年轻，我想跟蓝色乐活的生活方式有很大的关系！

那究竟这种生活方式指的是什么？对我而言，坚持让自己做到这四点很重要！

健康饮食

真的现在的妹子为了减肥已经成为吃草动物了，又或者无肉不欢，饿一顿饱一顿的暴饮暴食，都是不健康的饮食呢！其实应该荤素均衡，补充日常所需的成分和营养，坚持蓝色乐活饮食！

规律健身

每周保证五个小时的运动时间，如果可以每天一个小时的有氧活动会让我们保持好的体型和健康的身体，造就健康的蓝色乐活态度哦！

紧密社交

除了周末两天时间我留给家人，陪孩子们，别的时间我最喜欢约小姐妹们喝喝下午茶，偶尔跟同事一起吃饭，聊聊美丽心经，当然也会跟闺蜜来一场说走就走的蓝色乐活之旅！

适当舒压

不管是家庭和工作，肯定会有压力，那我会给自己看一场电影，做个SPA，计划一个期待已久的海岛旅行！

这就是我喜欢的蓝色乐活的生活方式。那为什么说是蓝色乐活呢？其实，这都是我的#蓝朋友#教会我的，ta就是香奈儿蓝色肌底精华，我喜欢它所倡导的健康生活方式，而它的灵感就来源于世界上四个以居民长寿健康著称的地方，专家成为“蓝色乐活区“。当然最重要的是它真正能帮助肌肤保持年轻健康的状态，能持之以恒地让肌肤吸收到恰当的营养成分。

蓝色乐活区最早是由比利时人口学家Michel Poulain定义的，他发现发现意大利撒丁岛长寿老人特别集中，于是在地图上用蓝笔画了个圈，“蓝色乐活区”一词应运而生。世界上一共有四个神秘的蓝色乐活区，分别是：哥斯达黎加的尼科亚半岛、意大利的撒丁岛、希腊的伊卡里亚岛以及日本的冲绳岛。当地居民的生活方式有四大共同之处：均衡饮食、规律健身，舒解压力，紧密社交。如何让肌肤也能享受到来自哪些地区的健康乐活的养分呢？香奈儿在当地居民的饮食中寻找到三种植物精华，分别是

哥斯达黎加绿咖啡，发挥强大的御龄功效。

意大利撒丁岛橄榄，富含多酚成分，同时增强肌肤对抗环境压力的能力。

希腊乳香木，拥有焕活功效，给肌肤带来理想的修护舒缓。

它们共同作用，给予肌肤的是源源不断地活力能量，保持肌肤的青春健康指数不减分。

这样的“蓝朋友”你想不想要？

TA就是香奈儿蓝色肌底精华，就颜值而言黑白配的瓶身设计很简洁大气，符合香奈儿一贯的高端简约风格！我喜欢这种泵口设计，可以有效控制精华的取用量，避免浪费，而且瓶内的精华不易受到污染，活性精华得到更好地密封保存。

香奈儿蓝色肌底精华是半透明的水润质地，流动性和延展性都挺好的，在手心上会顺势缓缓往下流，也很清爽，不会给肌肤造成多余的负担。

轻轻一推，就感觉化开了似得，很是轻透水润，不用一分钟就已经全都渗透到肌肤里了，并带有淡淡的清香。而且吸收之后的肌肤丝毫不见油光，非常柔滑滋润，真心喜欢得不得了！

早晚在洁面和爽肤水之后，我都会挤出两泵香奈儿蓝色肌底精华涂在脸上，不需要花太多时间按摩，因为吸收真的很好，使用感受也很愉悦。香奈儿蓝色肌底精华作为基础护理中的第一瓶精华，坚持用，可以让后续的护肤品都能够发挥出更好的功效，吸收力也事半功倍，会让肌肤年轻健康，平滑饱满，肤色均匀。

我用肌肤测试仪测试了使用香奈儿蓝色肌底精华前后的数据，肌肤的水分提升了一倍，肌肤也不再因为缺水而出油，也说明了肌底精华一点都不油腻，适合各种肤质使用，最后肌肤的弹性的提升指数是不是说明了肌肤变得年轻了呢？嘻嘻！

无论是出门在外，还是在家常规护肤，我都会用到它，因为它能和所有护肤系列搭配，让肌肤更具活力，提升后续吸收，尤其是在旅途中肌肤依然能够保持健康状态就靠它了，在家我会跟香奈儿山茶花润泽微精华乳霜一起来用，绝对是1+1>2呢，锁水保湿超棒！

香奈儿山茶花润泽微精华乳霜也被称为“气泡面霜”，这款面霜是首款蕴含独立微囊的润泽乳霜，创新微流体科技将山茶花精萃油完好地封存于独立微囊之中，形成一粒粒独立的蓝色气泡，轻轻按摩于皮肤，它会瞬间迸裂并融于肌肤，整款面霜是清爽的特殊的水感质地，加上加倍蓝姜精华会让肌肤对外界侵害的防护力能得到升级，使用后肌肤从未感觉如此水润、强韧。

一打开气泡面霜就能闻到淡淡的清新香味，精致的瓶身不管哪个细节都在诉说着这份优雅，里面淡蓝色的乳霜看着就很水润轻盈！

在肌肤上推开半分钟之后会看到吸收的效果非常好，没有油光，也没有丝毫粘腻的感觉，肌肤表面很清爽透气，滋润度和光泽度明显提升！很多人不爱用面霜，觉得油腻，其实这款气泡面霜真的超级清爽的，重点是很滋润啊，后续也很容易上妆！

其实年轻不仅仅体现在容颜上，更是一种心态、一种生活方式，肌肤也是一样，ta也需要均衡饮食，合理、健康地吸收保养品的成分，就像香奈儿蓝色肌底精华不仅仅只是选取了“蓝色乐活区”的植物精萃来帮助肌肤焕活生机，更是倡导”蓝色乐活区“的乐活理念：均衡饮食、规律健身，舒解压力，紧密社交，拥有这样健康有活力的生活，才能让身心都保持年轻哦。

保持乐活年轻的秘诀，你GET到了吗？

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