重庆市嘉陵教育矫治所开展戒毒人员心理健康月活动

寻求专业戒烟或戒酒支持，如戒毒所、康复中心或心理咨询 #生活技巧# #健康养生技巧# #戒烟戒酒#

【来源：中国网】

为深入推进戒毒人员心理矫治工作，促进戒毒人员心理健康教育活动丰富、多元、蓬勃发展，全面提升戒毒人员身心健康水平，近日，重庆市嘉陵教育矫治所开展了以“关爱心理健康 护航科学戒治”为主题的心理健康月活动。

团体辅导：探索梦想 重树希望

针对部分戒毒人员理想缺失，内心迷茫的情况，场所心理矫治中心组织戒毒人员开展以“探索梦想 重树希望”主题的团体辅导活动。

活动以指导戒毒人员冥想为主，结合放松、梦想大拍卖等方式，引导戒毒人员探索自我、认识自我，树立新希望，开启新生活。

“……我想象自己成为一位理发师，通过为他人提供优质服务，实现了经济独立，成了母亲眼里真正长大的负责任的人。”戒毒人员李某分享道，体验到被家人认同接纳的感受，找到了自己未来努力方向……对新生活充满憧憬！

呐喊体验：情绪释放 正向激励

“适当的呐喊，具有帮助人们实现释放情绪、增强自信、管理情感、集中注意力等多重作用”。针对部分戒毒人员存在情绪紧张、自卑、自我价值感缺失、情感管理不当等情况，心理健康月期间，场所组织戒毒人员在运动场等地方，开展了“我呐喊、我健康”的呐喊体验活动。

呐喊体验活动兼顾趣味性与科学性，使用唢呐、喇叭等道具，与冥想、放松、心理能量文朗诵等相结合，通过正向激励，引导戒毒人员了解呐喊的意义、掌握呐喊的方法，体验呐喊对身心健康的实际效果。戒毒人员张某分享说，通过冥想、放松、呐喊等方式，我感觉浑身燥热，气血畅通，情绪得到充分的释放……

观影阅读：调整心理 重新开始

好的电视剧，不仅为观众提供了丰富的审美体验，更是对于拓宽观众视野、传递正确的价值观和行为准则具有重要意义。针对部分戒毒人员存在价值观缺失、人生选择困惑等情况，场所组织戒毒人员观看《我的阿勒泰》等心理疗愈电视剧，引导戒毒人员了解不同地区的文化差异和生活方式，感受成长和追求梦想的艰难，思考和感悟生活中的真谛和美好，关注自己的内心，增强自信。

针对部分戒毒人员存在原生家庭带来的创伤、自卑、拒绝改变等心理状态的情况，各大队组织戒毒人员开展《蛤蟆先生去看心理医生》等书籍的阅读分享活动，引导戒毒人员明白自己内在的心理模式，学会以理性而非情绪化的状态去应对问题、化解矛盾、处理问题，勇敢争取，获得重新开始的力量。

掐丝珐琅：聚焦艺术 陶冶情操

“制作掐丝珐琅的每一个环节都需要高度的聚焦和严谨的态度，每一步都需要反复的琢磨和精心的技巧。”

针对部分戒毒人员存在审美缺失、注意力不集中等情况，心理矫治中心组织戒毒人员参加掐丝珐琅制作，引导戒毒人员“以丝为笔，用心点彩”在制作中感受艺术魅力，关注内心，聚焦当下，从而降低焦虑、抑郁、怀疑、悲观等负面情绪。

参加制作的戒毒人员邓某表示，“通过系统、全面的学习和实践，我逐渐掌握了掐丝珐琅画的制作技巧和艺术表现力，拓宽了自己的艺术视野，深刻感受到掐丝珐琅画艺术的魅力，带给我情感共鸣和美的享受，陶冶了我的情操，也对未来充满了信心。”

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

网址：重庆市嘉陵教育矫治所开展戒毒人员心理健康月活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/135189

相关内容

铜陵文明网：铜陵各界开展多样式活动庆祝儿童节活动
海棠司法所开展社矫对象心理健康教育活动：缓解焦虑情绪 重塑生活信心
江苏省司法厅 戒毒研究 加强戒毒场所生活卫生科学化建设之思考
心理健康教育进校园
永嘉县举办中小学心理健康教育课程与教材培训活动
温州市黄龙强制隔离戒毒所打造“四个环境”做好场所生活卫生管理
心理健康日
用“活动”擦亮心理健康教育品牌
关于全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动遴选结果的公示
学会调适情绪，积极面对生活|社区矫正人员心理健康专题讲座

随便看看