不摆到孩子的物理姿势，看不懂孩子的世界。
当不明白孩子在想什么的时候，哪怕只蹲一下，来感受孩子一米的世界。”
❶与孩子统一视角
案例一：我带3岁女儿去拥挤的商场，这家伙老是在人群中要求抱，明明没走多远，不应该累呀！怎么老要求抱呢？
分析：商场里为什么孩子会走总是要求抱，是不是他根本看不到货架，看到的只是大人的皮鞋？除了皮鞋的世界里，我也想看看热闹的上方世界。
案例二：冬天，我和2岁女儿一起洗热水澡，虽然我觉得淋头喷出水温刚好，可她老吵非说水凉。我不耐烦回答“我试过了，根本不凉，快点洗吧！”
分析：冬天淋浴的时候站在脚边的孩子不是因为比我矮那么1米，温度会发生变化？蹲下来那一刹，我发现水在女儿的不到一米那高度，确实凉了！
“扮演孩子1分钟，胜过于100本育儿书。
如果有机会，扮演孩子，哪怕就一分钟。放下大人脑海中的“应该”，走入小孩内心的“事实”，惩罚的理直气壮瓦解在角色扮演中。”
❷与孩子互换角色
案例：4岁的菲利普斯妈妈在米来未来家长课属于难得笃定家长。若干次她提到对菲利普斯的惩罚，纵使有其他家长唏嘘，她始终没觉得有啥大问题。
直到我们进入角色扮演环节，她扮演了菲利普斯调皮向桌子上吐口水后，在被妈妈打手板、罚站墙角的难堪中，招架不住，泣不成声。之后再也没理直气壮说过惩罚孩子的好处。
分析：当大人时间太久了，像是喝过孟婆汤，都记不清了当孩子的感受。
如果体验孩子的感受，更容易理解我们用什么方式来和孩子互动。
“在忙碌的现代社会
一周哪怕只选一天
选择用慢一拍的速度
去观察孩子的节奏”
❸放慢自己的节奏
案例：在公园里，选择在孩子的后面慢慢跟随，而不是孩子的前面急急暴走和生硬地拉扯，他蹲袭来看蚂蚁的时候，我们不是着急引导或制止，就像坐在电影院看一场文艺范的电影，只欣赏，不快进任何电影情节。
分析：镜头放慢，才能看到孩子看到食物克制咽下去的口水。
体验孩子的节奏，才有心中对孩子感知的了解。
“在家里，选择在孩子玩的时候，撤到墙角的椅子上，拿出一记录本，像福尔摩斯侦探一样，记录下孩子的行动轨迹，不搭救，不干涉，只是静静观察，做一个安静的观察员。”
❹静音陪伴孩子
案例：大多数大人陪孩子的时候，就像开了一台声音很大的电视机。
“快点”
“小心”
“小声”
“别动”
不停的声音，听的人头大。
如果我们的老板，每天在耳边不停对我们发号各种指令，我们是什么感觉？
一开始，还能注意到说的是什么，慢慢就自动过滤所有的指令了。
分析：我们有时候不了解孩子，就是说了太多的内容，恰恰是没有倾听和观察。
拿起遥控器，按下mute键，开启静音陪伴孩子模式，哪怕每天一刻钟。
“问不出的心里话，但却拼命问吃喝拉撒。
有时候，我很头疼，孩子上了幼儿园之后，基本回家问不出任何东西。我们想了解孩子更多的信息，也无从下手。
但同时，我们却拼命问孩子的吃喝拉撒。”
❺转变对话方式
案例：女儿分享喜羊羊的烦恼
中秋节的月圆夜，和3岁半女儿分别躺在大小床上闲聊。不知道怎么聊到了喜羊羊。
我问“喜羊羊是谁呀？”
“我的好朋友是喜羊羊”女儿说。
我问“那喜羊羊今天开始开心吗？”
“开心”女儿回答。
我顺口问“喜羊羊有什么烦恼的事吗？”
“喜羊羊的爸爸老在喜羊羊在床上蹦的时候批评她”我一愣，明明是刚才女儿蹦，老公批评她了。
我又试探性了问“那喜羊羊还有什么烦恼的事吗？”
“喜羊羊的姥姥总收喜羊羊的玩具，喜羊羊找不到！”
我问女儿怎么办。
“喜羊羊可以跟喜羊羊爸爸说，请用友善的语言和喜羊羊说话”
“喜羊羊可以跟喜羊羊姥姥说，喜羊羊一会自己收拾玩具”
原来，小家伙自己可以知道答案。
分析：大人经常为了感觉安全，去咨询专家的时候，说“我帮我的朋友问”，其实是自己羞于启齿的问题。
